Ewa Chodakowska nie ustaje. Właśnie rozpoczęła półroczne tournee po Polsce pod hasłem Be Active Tour powered by Nałęczowianka. Trenerka odwiedzi największe miasta w Polsce, a razem z nią będzie ćwiczyć ponad 3500 ludzi!
Jesień to czas, kiedy powoli z bazarków znikają świeże warzywa i owoce. Ale nasza dieta nie musi być pozbawiona tych witamin, które dostarczaliśmy mu przez całe lato!
Matcha to coś więcej niż herbata, to nieodkryty jeszcze cud. Dzisiaj pokażemy Wam jak w prosty sposób zrobić z niej coś pysznego, a jednocześnie zdrowego. Matcha, w swojej najlepszej postaci czyli zielonkawego proszku uzyskiwana jest wyłącznie z liści Tencha. Jest…
Cydr to jeden z najpopularniejszych trunków w ostatnich latach. Ale co to tak naprawdę jest: wino czy może piwo smakowe? A może luksusowy trunek w kilku smakach. Wokół cydru jest wiele mitów, które teraz przed Wami wyjaśnimy i podpowiemy, co…
„Trifle” to coś małego i błahego. Deser który dzisiaj przyrządzicie jest może i mały, ale naprawdę zrobi wrażenie, dlatego nie sugeruje się jego nazwą. Trifle dyniowe to fantazja na temat angielskiego przysmaku, w którym kluczowym składnikiem jest dynia. Tak! Świetnie…
Sezonowa depresja w okresie jesiennym? Nic nowego, dobrze to znamy. Nie mamy wówczas energii, jesteśmy rozdrażnieni, osłabieni, nie możemy się skoncentrować, ciągle chce nam się spać, aż w końcu chodzimy cały czas smutni i rozkojarzeni. To przez brak słońca popadamy…
Chcesz mieć świetną sylwetkę i doskonałe zdrowie? Koniecznie wybierz się na basen. Spakuj kostium, ręcznik, okulary i czepek! Pływanie to jeden z najdrozwszych sportów na świecie, dzięki któremu nie tylko wyrzeźbisz ciało, ale także spalisz tkankę tłuszczową. Obcowanie z wodą…
Już dzisiaj, 27 października zostanie otwarty Food Market na ulicy Piotrkowskiej! Będzie się działo!
Jeśli wyczekujecie Halloweenowej imprezy, to na pewno zastanawiacie się jakimi przysmakami poczęstować gości! Dlatego żeby wam nieco ułatwić zadanie, proponujemy 3 video, dzięki którym zdobędziecie kilka inspiracji na szybkie, proste w wykonaniu i przerażające przekąski!
Gluten to wróg szczupłej sylwetki – tak niestety twierdzi wiele osób. Diety oparte na eliminacji tego składnika cieszą się powodzeniem, szczególnie na forach internetowych. Niestety jak się okazuje całkowita rezygnacja z glutenu może zakończyć się problemami.
