Dieta i Fitness

Kuchnia

4 mity na temat cydru!

Cydr to jeden z najpopularniejszych trunków w ostatnich latach. Ale co to tak naprawdę jest: wino czy może piwo smakowe? A może luksusowy trunek w kilku smakach. Wokół cydru jest wiele mitów, które teraz przed Wami wyjaśnimy i podpowiemy, co…

Kuchnia

Smaczny deser na Halloween? To bardzo proste!

„Trifle” to coś małego i błahego. Deser który dzisiaj przyrządzicie jest może i mały, ale naprawdę zrobi wrażenie, dlatego nie sugeruje się jego nazwą. Trifle dyniowe to fantazja na temat angielskiego przysmaku, w którym kluczowym składnikiem jest dynia. Tak! Świetnie…

Sport

6 powodów, dlaczego warto uprawiać pływanie!

Chcesz mieć świetną sylwetkę i doskonałe zdrowie? Koniecznie wybierz się na basen. Spakuj kostium, ręcznik, okulary i czepek! Pływanie to jeden z najdrozwszych sportów na świecie, dzięki któremu nie tylko wyrzeźbisz ciało, ale także spalisz tkankę tłuszczową. Obcowanie z wodą…

Kuchnia

DIY: najstraszniejsze i błyskawiczne przekąski na Halloween!

Jeśli wyczekujecie Halloweenowej imprezy, to na pewno zastanawiacie się jakimi przysmakami poczęstować gości! Dlatego żeby wam nieco ułatwić zadanie, proponujemy 3 video, dzięki którym zdobędziecie kilka inspiracji na szybkie, proste w wykonaniu i przerażające przekąski!

00000000
Diety

Niebezpieczna dieta. Czym grozi rezygnacja z glutenu?

Gluten to wróg szczupłej sylwetki – tak niestety twierdzi wiele osób. Diety oparte na eliminacji tego składnika cieszą się  powodzeniem, szczególnie na forach internetowych. Niestety jak się okazuje całkowita rezygnacja z glutenu może zakończyć się problemami.

Sport

Dbasz o ciało? Nie zapominaj o umyśle!

Moda na zdrowy tryb życia trwa, jednak niewiele osób pamięta o tym, że równie mocno jak o ciało, powinniśmy dbać o nasz umysł.  Serwis Influencia.net we współpracy z agencją Gloryparis stworzył kampanię, która w dość brutalny sposób uświadamia, jak ważne…