Nowoczesna odsłona sportu spadochronowego na dobre dotarła już do Polski. Do niedawna skoki były kojarzone ze spadochronami okrągłymi, używanymi przez wojska desantowe. Dziś ten sport wygląda inaczej. W obecnych czasach skoki wykonywane są na spadochronach szybujących, czyli na tak zwanym…
Stosowanie zbilansowanej diety i hektolitry potu wylewane na siłowni w niezwykle korzystny sposób wpływają na nasze ciało. Ważne jednak, żeby wszystko robić z głową. Zbyt drastyczne zredukowanie ilości jedzenia może przynieść skutek odwrotny od zamierzonego. Aby do tego nie dopuścić,…
Barbara Kurdej-Szatan ma już sześcioletnią córeczkę Hanię. Małżeństwo chciałaby mieć drugie dziecko. Gwiazda od dłuższego czasu zmaga się z boreliozą, jednak choroba powoli się wycofuje. Czy para myśli teraz o powiększeniu rodziny? Barbara Kurdej-Szatan niedługo będzie miała drugie dziecko? Małżeństwo…
Robert Lewandowski to bez wątpienia najlepsza „personalna marka” w polskim sporcie oraz showbiznesie. Piłkarz zakończył współpracę z żywnościowym gigantem – Coca-Colą. Napój, któremu wielu zarzuca bycie przyczyną otyłości nie będzie już promowany przez gracza Bayernu Monachium. Lewandowski razem z żoną…
Kamil Stoch został Sportowcem 2017 roku. W jego imieniu statuetkę na Gali Mistrzów Sportu odebrała żona, Ewa Bilan-Stoch. Ukochana sportowca bardzo stresowała się swoim wystąpieniem przed tak dużą publicznością. Gdy było już po wszystkim, to zdradziła, że zapomniała powiedzieć o…
Kamil Stoch ma powody do radości! W miniony weekend skoczek w wielkim stylu wygrał Turniej Czterech Skoczni, a internauci uznali go za najlepszego sportowca 2017 roku. W jego imieniu nagrodę na Gali Mistrzów Sportu odebrała żona. Ewa Bilan-Stoch zachwyciła wszystkich…
Jakiej muzyki słuchają Lewandowski, Szczęsny, Glik i Grosicki? Już wiemy! O gustach muzycznych naszych sportowców opowiedział Hirek Wrona, DJ reprezentacji Polski w piłce nożnej. Okazuje się, że piłkarze wcale nie przepadają za disco polo! Jakiej muzyki słuchają polscy piłkarze? Zdradza…
To nic innego jak trwający zarazem 4 minuty trening stworzony przez Japończyka, Izumi Tabatę. Idea tego niezwykle efektywnego treningu.Tabata opiera się o wykonywanie interwałów Cyklicznie wykonywane ćwiczenia w równych odstępach czasu, tu przez 20 sekund z maksymalną intensywnością wykonujemy ćwiczenie,…
Nowy Rok to najczęściej wybierany czas na wdrożenie w życie odwlekanych wcześniej planów. Wśród najpopularniejszych pojawia się postanowienie zmiany stylu życia, czyli przejście na zdrową dietę, która zazwyczaj wiąże się z utratą zbędnych kilogramów. Na jakie menu zdecydować się, by…
Święta Bożego Narodzenia to nie tylko czas spotkań z bliskimi i odpoczynku od pracy, ale również delektowania się pysznymi potrawami, które zazwyczaj jemy tylko raz w roku. Nie da się ukryć, że wiele osób po świętach przybywa nieco na wadze….
