Pogoda zaczęła nas rozpieszczać, a w upalne dni nic nie smakuje tak dobrze, jak pyszne, mrożone napoje. Zamiast kupować te gotowe, które zazwyczaj zawierają duże ilości cukru, lepiej przygotuj je samodzielnie. Oto ciekawe propozycje przepisów na mrożoną lemoniadę, kawę oraz…
Nastał sezon, w którym sklepowe półki aż uginają się pod ciężarem soczystych, kolorowych owoców. Zastanawiasz się co z nich przygotować? Tarta owocowa to świetny pomysł na smaczny i prosty w przygotowaniu deser, który doskonale nada się na letnie garden party…
Czerwiec niekiedy jest zwany miesiącem truskawek. Nic dziwnego, gdyż sprzedawcy kuszą nimi na każdym kroku. Te zdrowe i niskokaloryczne owoce mogą na posłużyć jako produkt główny w przygotowaniu deserów, napojów i sałatek. Zobacz co ciekawego możesz przyrządzić z truskawek!
To już ostatni moment by nacieszyć się smakiem szparagów. Warzywa te pojawiają się na targowiskach wraz z początkiem maja i znikają zaledwie po kilku tygodniach – na początku lipca. Szparagi są bardzo smaczne i mogą przyczynić się do powstania wielu…
Wkrótce Twój maluch będzie świętował swój dzień. Oprócz prezentów lub zabrania dziecka w niezwykłe miejsce, możesz upiec dla niego pyszne i zdrowe ciasteczka. Prezentujemy kilka ciekawych przepisów z myślą o tej okazji.
Samodzielnie przygotowane wody smakowe stają się niezwykle popularnym letnim trendem! Jakie są główne zalety takiego napoju? Jest tani, zdrowy, pyszny, szybki w przygotowaniu, a do tego świetnie się prezentuje! Poznaj 15 niezwykle prostych przepisów na kolorową wodę smakową!
Koktajle oraz lekkie smoothie są wspaniałą alternatywą dla słodzonych soków, które nie gaszą tak dobrze pragnienia i nie są aż tak sycące. Warzywne smoothie to prawdziwa bomba witaminowa, owocowe smakują cudownie i są dobrym zamiennikiem dla tuczących deserów. Zobacz, jak…
Paella pochodzi z Walencji, ale na talerzu jest kolorowa jak cała Hiszpania. Walencja to żyzny region nad Morzem Śródziemnym, znany z uprawy ryżu i cytrusów. Podobno tamtejsi rolnicy w czasie popołudniowej sjesty rozpalali ogniska z drewna pomarańczowego, na którym gotowali…
Każdy wie, że śniadanie to podstawa. Przed tobą cały dzień! Dziś zaproponujemy parę pomysłów na proste śniadanie w stylu fit – będzie lekko i zdrowo. Warto poświęcić 10 minut więcej i samemu przygotować coś naprawdę pysznego. Nie zapomnij wypić szklanki…
Bakłażan, zwany także psianką podłużną, gruszką miłosną, oberżyną oraz jajkiem krzewiastym jest niskokaloryczny i w 90% składa się z wody. Zawiera tylko 2% cukrów, a jego zjedzenie powoduje, że dostarczamy naszemu organizmowi błonnik, potas, magnez oraz wapń. Chociażby dlatego warto…
