Ania Lewandowska jest aktywną młodą mamą. Trenerka w nowym wpisie podejmuje temat ciąży. Na co zaprasza internautki?

Ania Lewandowska ma ważną wiadomość dla fanów! Jest o ciąży

Ania Lewandowska jest mamą 2,5-letniej Klary. Dziewczynka jest jej oczkiem w głowie. Gwiazda wiele razy podkreślała, że chciałaby, aby jej córka miała rodzeństwo. Fani zapamiętali słowa swojej ulubienicy. Żona Roberta Lewandowskiego dobrze wspomina również okres ciąży. 

„Jestem bardzo pozytywnie nastawiona. W ciąży nic nie było w stanie wyprowadzić mnie z równowagi, dlatego moje dziecko też jest spokojne i dobrze śpi. Kiedy karmię piersią, to staram się też być spokojna…” – mówiła Ania Lewandowska w rozmowie z „Galą”.

Wciąż pojawia się w mediach pytanie: Czy Ania Lewandowska jest w ciąży?

Mimo, że nie znamy odpowiedzi, jednak jedno jest pewne – sportsmenka ma dużą wiedzę na temat zdrowia ciężarnych, którą po raz kolejny chce się podzielić. Gwiazda już niedługo wraz z Edytą Litwiniuk przeprowadzi warsztaty „Healthy ciąża”, które odbędą się w Warszawie w Healthy Center by Ann. Tematyka zajęć jest bardzo szeroka.

Poniżej lista zagadnień, które panie poruszą na zajęciach.

Jak przygotować się do ciąży?

Jakie badania wykonać przed ciążą?

Żywienie kobiet przed ciążą, w trakcie ciąży i po ciąży.

Odpowiednia suplementacja w ciąży.

Prawidłowy przyrost masy ciała w ciąży.

Jakie badania wykonać podczas ciąży?

Dlaczego warto przygotować się aktywnie do porodu?

Wpływ ćwiczeń na organizm kobiety w ciąży

Wpływ ćwiczeń na organizm płodu i stan noworodka

Wpływ ćwiczeń na przebieg ciąży, porodu i połogu

Zagrożenia podczas aktywności fizycznej ciężarnych

Wskazania i przeciwwskazania ACOG

Zasady ćwiczeń w ciąży.

Rozszczep mięśni brzucha.

Fakty i mity żywieniowe.

Jak się zmotywować?

Jak wrócić do formy po ciąży?

https://www.instagram.com/p/B3aM2-PBDmA/

W warsztatach mogą wziąć udział osoby indywidualne (nie instytucje, firmy i media itp.) Każda uczestniczka otrzyma materiały szkoleniowe oraz miłą niespodziankę od naszych Partnerów. Na miejscu będzie także zdrowy poczęstunek. Zapraszamy!❤️❤️❤️ – czytamy na Instagramie Ani Lewandowskiej.

https://www.instagram.com/p/B3WXlK7I2ND/

————————————————————————————

Źródło zdjęć: kadr youtube.com