Ania Lewandowska jest specjalistką nie tylko w dziedzinie sportu, ale również wie, jak działać, by organizm funkcjonował jak najlepiej. Tym razem zwróciła uwagę na zjawisko zatrzymywania się wody, a przy okazji zdradziła, czy ma cellulit!

„Niechciana” woda

Ania Lewandowska słynie z aktywnego i zdrowego trybu życia. Gwiazda nie porzuca go nawet w wakacje. Dba również o swoich fanów, dla których tworzy m.in. coraz to nowe treningi oraz oferuje zdrową żywność, a także pisze artykuły dotyczące zdrowia. Tym razem zajęła się tematem zatrzymywania wody w organizmie. Co możemy robić, aby pozbyć się jej? Oto rady Ania Lewandowskiej. Trenerka zapewnia, że działają.

▫️nawadniaj się

▫️ogranicz spożycie soli

▫️zwiększ spożycie produktów bogatych w #potas

▫️postaw na produkty moczopędne

▫️zaserwuj sobie napar z pietruszki z cytryną!

▫️sięgnij po #zioła

▫️pozwól sobie na kąpiel w skrzypie polnym

▫️zwiększ poziom aktywności fizycznej @diet_training_by_ann

▫️zastosuj drenaż limfatyczny @healthycenterbyann

▫️zastosuj chlorellę i spirulinę @foods_by_ann ☝️☝️☝️ – czytamy na Instagramie trenerki.

https://www.instagram.com/p/BzSsxUZIJlF/

Ania Lewandowska ma cellulit? Odpowiedziała!

Jednak to nie wszystko! Ania Lewandowska zdradziła, czy boryka się z pomarańczową skórką!

„A zatem, osoby, które borykają się z opuchniętymi kostkami, wahaniami masy ciała czy cellulitem (będę o nim niedługo pisać!) zapraszam do lektury☝️??

Ponieważ jestem jedną z takich osób, staram się codziennie stosować do powyższych zaleceń i powiem jedno. Pomagają bez wątpienia!?” – zakończyła gwiazda.

Ania TEŻ?!

Jednak fanki nie dowierzały, że trenerka również ma cellulit.

„Też masz cellulit Aniu ?” – pytały.

„Ano mam ??” – odpowiedziała gwiazda.

„Szacun dla Ciebie kochana że potrafisz się przyznać ??? chylę czoła ???” – komentowały fanki.

Cellulit jest zmorą wielu kobiet. Ania Lewandowska również go ma. Głowa do góry!

https://www.instagram.com/p/BzVbhXBInha/

—————————————————————————————————–

Źródło zdjęć: kadr z youtube.com