Egzamin, impreza, pilny projekt – przyczyn można wymieniać dziesiątki, natomiast efekt jest jeden – nieprzespana noc. Już po kilku dniach bez odpowiedniej ilości snu, zmęczenie uwidocznia się na naszych twarzach. Zdradzają nas opuchnięte i podkrążone oczy, poszarzała cera, bardziej widoczne zmarszczki i przebarwienia. Jak nie przespać nocy, a jednocześnie dobrze wyglądać za dnia?

Skóra

Trudny dzień warto zacząć od zimnego prysznica. Chłód obkurczy naczynka krwionośne i pozwoli zredukować zaczerwienienia. Okolice oczu można dodatkowo wesprzeć  delikatnym masażem przy użyciu kostek lodu. Dla pobudzenia krążenia warto również wykonać peeling skóry twarzy.

Oczy

Pomocą w pozbyciu się opuchlizny i sińców pod oczami posłużyć nam może zawartość naszej lodówki. Okłady z wacików nasączonych mlekiem pomogą usunąć obrzęk i obkurczyć naczynka krwionośne. W innej konfiguracji mleko pomoże nam także w walce z  nieestetycznymi sińcami. Do 1/4 szklanki mleka dodajemy 4 łyżeczki sody oczyszczonej. Następnie taką mieszankę schładzamy przez ok. 20 minut. Maseczkę rozprowadzamy w okolicach oczu i pozostawiamy na kwadrans. Innymi, przydatnymi produktami spożywczymi, z których okłady pozwolą nam zredukować efekty nieprzespanej nocy są ogórki, ziemniaki i herbata.

Makijaż

Nie dostarczając naszemu organizmowi dostatecznej porcji snu musimy na stałe zaprzyjaźnić się z korektorem i rozświetlającą bazą pod podkład. Z ich pomocą ukryjemy cienie pod oczami i dodamy skórze blasku. Korektor powinien być o ton jaśniejszy od stosowanego podkładu. Warto również użyć jasnego (np. brzoskwiniowego) różu oraz bezbarwnego błyszczyka. Chcąc ukryć zmęczenie na twarzy najlepiej zrezygnować z cieni do powiek lub postawić na te w jasnych i rozświetlających tonacjach.

Hanna Gajewska