Choć sezon na bikini jest już za nami, a wiele z nas ma za sobą kolejne, nieudane próby zrzucenia zbędnych kilogramów, nie chcemy zrezygnować z wymarzonej sylwetki. Jesień to idealny czas na dietę – mimo, że brzydka pogoda często sprzyja podjadaniu, to pokus mamy znacznie mniej. Poza oczywistym odstawieniem słodyczy i fast foodów, możemy pomóc sobie w inny, mniej konwencjonalny sposób – nie tylko zwracając uwagę na to co jemy, ale także, jak jemy i jak możemy się zmotywować.

[moduleplant id=”1060″ fwg_projects_id=”111″ mod_showtitle=”0″ ]

Patrycja Wieczorkiewicz