Afirmacja życia, a w szczególności kobiecości – to odpowiednie hasło towarzyszące uczestniczkom zajęć Sukuby. Każda kobieta powinna znać swoją wartość, akceptować całą siebie, akcentować swoje atuty i każdy najmniejszy nawet kompleks zamieniać w zaletę. Wszystkie te umiejętności przedstawicielki płci pięknej mogą nabyć podczas treningu Sukuby.

W dosłownym tłumaczeniu z języka łacińskiego „sukkub” oznacza nałożnicę, jednak w demonologii tym słowem określa się kobiece demony, które uwodzą mężczyzn dzięki swojemu nieziemskiemu wyglądowi. Niczego nieświadomi panowie poddają się popędowi seksualnemu i wpadają w szpony sukuby, która często doprowadza do ich śmierci (m.in. poprzez atak serca) podczas stosunku.

Na szczęście Sukuba, jako forma zajęć, nie ma nic wspólnego z demonami. Nie można jednak całkowicie wykluczyć zbieżności nazw, bowiem ta aktywność fizyczna kształtuje w kobietach umiejętności uwodzenia, poprawia atrakcyjność, pewność siebie oraz wyzwala w nich to, co najbardziej zmysłowe i seksowne. Z przymrużeniem oka można stwierdzić, że po regularnych zajęciach Sukuby uczestniczki stają się delikatną wersją demonicznych sukkub.

Trening Sukuba to połączenie tańca i automasażu, który ma na celu wprowadzić kobietę w stan podobny do okresu przedowulacyjnego, kiedy damskie hormony buzują, a libido jest największe. Niezwykle ważnym elementem zajęć są: pełna koncentracja, ustabilizowany oddech, a także przełamanie wstydu związanego z własną cielesnością. Tego ostatniego kobiety uczą się z czasem, z zajęć na zajęcia „otwierając się” coraz bardziej.

Oprócz wyżej wymienionych psychicznych korzyści, Sukuba zapewnia również te typowe dla aktywności fizycznej – spalenie tkanki tłuszczowej, redukcja cellulitu, ujędrnienie pośladków oraz biustu i nadanie skórze sprężystości, a także elastyczności. Oprócz tego trening ten przyczyni się do regulacji menstruacji oraz złagodzenia jej objawów. Zwiększy również ruchomość miednicy i poprawi życie seksualne, m.in. dzięki zwiększeniu wrażliwości na bodźce zewnętrzne.

Zajęcia Sukuby z reguły trwają tyle, co standardowy fitness – około jednej godziny. Niestety jedynym miejscem w Polsce, które oferuję tę formę aktywności fizycznej jest Wellness Club Park Wodny w Krakowie. Czekamy na kolejne fitness kluby, które wprowadzą Sukubę do swojej oferty!

{youtube}foKUg5ddWDg|600|450|0{/youtube}

Anna Kukiełka