Zdrowotne właściwości kurkumy są znane od ponad 4000 lat. Złota przyprawa jest doskonałym lekarstwem podczas stanów zaplanych, leczeniu stawów, skóry, systemu trawiennego i immunologicznego, depresji, a nawet raka.
Spaghetti, fusilli, penne, lasagne, cannelloni – to tylko niektóre z rodzajów makaronów dostępnych w polskich sklepach. Możemy przygotować je na wiele sposobów i łączyć z różnymi dodatkami. Jednak wiele osób niesłusznie wyklucza makaron ze swojego menu w obawie przed utratą…
Mamy świadomość, że soki, jako produkty powstające z warzyw i owoców zawierają pochodzące z nich witaminy oraz inne, cenne składniki odżywcze. Jednocześnie na temat soków wciąż krąży wiele fałszywych przekonań. Wynikają one przede wszystkim z nieznajomości przepisów prawa, jakimi objęta…
Czekolada to najlepszy przyjaciel kobiety. Mówi się, że „czekolada nie pyta, czekolada rozumie”. 12 kwietnia przypada Światowy Dzień Czekolady! W związku z tym, że dużo mówi się o tym, że czekolada jest niezdrowym produktem, który raczej powinnyśmy wyeliminować z diety,…
Kamila Szczawińska dołączyła do akcji „Jem drugie śniadanie”.Wspólnie z Anną Wyszkoni, Dorotą Chotecką, Katarzyną Glinką i Andrzejem Krzywym, dotychczasowymi ambasadorami, będzie namawiać Polaków do zabierania z domu drugiego śniadania.
Po Świętach Wielkanocnych czujesz się ociężała i ospała, a Twoja waga wskazuje niestety kilka kilogramów więcej. Może czas na wiosenny detoks? Poznaj najważniejsze zasady oczyszczania organizmu i zyskaj dobre samopoczucie oraz lepszą figurę!
Na śniadania dwie kromki chleba, kawałek masła i dwa plasterki szynki konserwowej. Na obiad ziemniaki, zazwyczaj zimne, do tego kawałek kurczaka, często tak twardego, że trudno ugryźć. Na kolację, dla odmiany, to samo co na śniadanie. I tak niemal codziennie.
„Marzysz o płaskim brzuchu? Zrezygnuj z glutenu!” – przekonują poradniki. Dieta bezglutenowa robi zawrotną karierę, przez co przechodzą na nią także ludzie, którzy wcale nie cierpią na celiakię czy alergię. Chwalą się oni za to tym, że zmiana sposobu odżywiania…
Chciałabyś długo zachować zdrowie, urodę oraz sprawność fizyczną? Poznaj dietetyczne super produkty, które zasługują na miano „bohaterów XXI wieku” ze względu na swoje dobroczynne właściwości dla naszego organizmu!
Często nie możemy powstrzymać się, żeby nie podjadać między posiłkami albo nie mamy czasu i pomysłu na drugie śniadanie lub podwieczorek, więc sięgamy po różne przekąski. Powszechnie wiadomo, że jedzenie słodycze nie służy utrzymaniu zgrabnej sylwetki, dlatego wybieramy inne produkty….
