Dieta i Fitness

Zdrowe odżywianie

Jak powinno wyglądać idealnie skomponowane śniadanie?

Śniadanie to podstawowy posiłek w codziennym jadłospisie. Powinno dawać energię na cały dzień oraz dostarczać najważniejszych składników odżywczych. Jak pokazało przeprowadzone przez GfK Polonia i markę Łowicz badanie[1 większość Polaków świadomych jest roli tego posiłku w codziennej diecie, a nawet uważa,…

Sport

Warta Poznań zapłaci za zachowanie Pyżalskiego

Jakub Pyżalski, sponsor Warty Poznań, a prywatnie mąż Izabelli Łukomskiej-Pyżalskiej i ojciec szóstki dzieci, miesiąc temu dopingował swoich zawodników wyzywając piłkarzy Garbarni Kraków. Wideo, na którym nagrane zostały wulgarne słowa Pyżalskiego, stało się hitem Internetu i wywołała falę krytyki. PZPN…