O jednym z najlepszych polskich bramkarzy – Wojciechu Szczęsnym, w wywiadzie dla „Wysokich Obcasów” opowiedziała jego mama – Alicja Szczęsna. 

Orzeźwiająca, słodka lemoniada z lodem lub schłodzone piwo – kusząca wizja na upały. Tymczasem takie napoje mogą spowodować odwodnienie organizmu. Co pić, aby prawidłowo nawadniać organizm i przetrwać wysokie temperatury?

Dla wielu z nas wakacje oznaczają beztroskę, relaks oraz chęć przeżycia przygody. Jeśli planujemy swój wypoczynek nad wodą, a do tego lubimy spędzać wolny czas w sposób aktywny oraz niebanalny, przyjrzyjmy się dostępnym w okolicy sportom wodnym, które sprawią, że…

Śniadanie to podstawowy posiłek w codziennym jadłospisie. Powinno dawać energię na cały dzień oraz dostarczać najważniejszych składników odżywczych. Jak pokazało przeprowadzone przez GfK Polonia i markę Łowicz badanie[1 większość Polaków świadomych jest roli tego posiłku w codziennej diecie, a nawet uważa,…

Jakub Pyżalski, sponsor Warty Poznań, a prywatnie mąż Izabelli Łukomskiej-Pyżalskiej i ojciec szóstki dzieci, miesiąc temu dopingował swoich zawodników wyzywając piłkarzy Garbarni Kraków. Wideo, na którym nagrane zostały wulgarne słowa Pyżalskiego, stało się hitem Internetu i wywołała falę krytyki. PZPN…

Nasz apetyt w upalne dni maleje i kiedy jest ciepło na dworze niewiele osób ma jeszcze dodatkowo ochotę na ciepłe potrawy. Jednak to, że nie odczuwamy głodu nie znaczy, że możemy pomijać posiłki, zapomnieć o zasadach zdrowego odżywiania i w…

Zawiera imbir, cytrynę, syrop z agawy, mleko kokosowe i niebieski puder z alg. Kawy w składzie nie ma, ale to nie przeszkodziło Niebieskiemu latte w zdobyciu ogromnej popularności.

Podróżniczka i dziennikarka Martyna Wojciechowska lubi życie na krawędzi i co jakiś czas ociera się o śmierć.  Kilka dni temu prowadząca ‘Kobiety na krańcu świata’ przyznała, że miała bardzo niebezpieczny wypadek motocyklowy i przeszła poważną operację.

Latem często wpadamy na pomysł zrzucenia kilku kilogramów poprzez stosowanie szybkich diet. Choć takie jadłospisy czasami nazywane są „dietami oczyszczającymi”, to nie istnieje nic takiego, jak oczyszczanie organizmu poprzez dietę – mówi prof. Małgorzata Kozłowska-Wojciechowska.

Jeżeli chcemy zrzucić zbędne kilogramy, pierwszym krokiem do osiągnięcia tego celu powinna być zmiana trybu życia na zdrowszy. Niemniej, nie zawsze da to zadowalające i szybkie rezultaty. Tym bardziej, że niektóre partie ciała są wyjątkowo oporne na ćwiczenia fizyczne czy…