Zawsze chciałaś być jedną z nich? Co roku z zapartym tchem obserwujesz kolejne pokazy najsłynniejszej marki bieliźnianej na świecie? Zastanawia cię pewnie „jak one to robią”, że zawsze wspaniale wyglądają, niezależnie od tego, czy jest to wielka gala, czy zwykłe wyjście do sklepu.  Aniołki Victoria’s Secret postanowiły zdradzić nam swoje sekrety swojego idealnego wyglądu i prezencji. Uważają, że największe znaczenie ma w tej kwestii zdrowie i dobre samopoczucie.

fot. victoriassecret.com

1. Woda z cytryną

Zamiast porannej kawy, po przebudzeniu wypij szklankę wody z cytryną. Na pewno słyszałaś o jej zdrowotnych i pobudzających właściwościach. Ten napój ma na nas zbawienny wpływ, gdyż po jej wypiciu w organizmie wytwarza się dobra energia – jest on jednocześnie nawadniany i dotleniany. W wyniku tego uzyskujesz siły i zapał do działania na resztę dnia.

2. Smoothie

Obecnie jest to ulubiony napój supermodelek. Jego celem jest oczyszczenie i pełen detoks organizmu. Rosie Huntington-Whiteley bez niego nie wyobraża sobie ani jednego poranka. W czym tkwi jego sekret? Otóż ten koktajl nie zawiera ani grama cukru, a jego formuła opiera się na szpinaku, warzywnej bombie witaminowej, a ponadto jego przyrządzenie jest bajecznie proste.

3. Ćwiczenia

Aniołki VS często są niezwykle zabiegane. Pokazy, nowe sesje zdjęciowe i wielokrotne przemieszczanie się z miasta do miasta zabiera im dużo cennego czasu. Jednak każda z nich potrafi znaleźć 15 minut dziennie na wykonywanie prostych ćwiczeń w domu. Dzięki takiemu krótkiemu treningowi pozostaniesz w dobrej formie i nie masz do siebie pretensji, że po raz kolejny nie poszłaś na siłownię.

4. Zastąp słodycze owocami

Podczas zakupów powstrzymuj się od przechodzenia obok działu ze słodyczami, natomiast udaj się prędko do stoiska z owocami i warzywami. Są one pyszną i zdrową alternatywą dla naszych ulubionych słodkości. Jednak jeżeli już naszła Cię wielka ochota, skuś się na kawałek gorzkiej czekolady – zawarty w niej magnez i antyoksydanty działają w pozytywny sposób na nasz organizm.

5. Outfit

Ostatni element dotyczący zawsze idealnego wyglądu dotyczy stylizacji. Pewnie zauważyłaś, że Aniołki prezentują się nienagannie codziennie i nie istnieje dla nich coś takiego jak „gorszy dzień”. Adriana Lima zdradza, że sekret tkwi w posiadaniu w garderobie zwykłego, gładkiego T-Shirtu i dobrze dopasowanych dżinsów. W nich zawsze będziesz się dobrze prezentować, ponieważ ich uniwersalność sprawia, że zawsze będą trendy!

Patrycja Sieląg