Zdrowy tryb życia i odżywiania się, to chyba jeden z najlepszych ostatnio pojawiających się trendów. Sport, zdrowe jedzenie i szeroko rozumiane „bycie fit”, dzięki takiemu podejściu wiele osób zdołało już zmienić swoje życie i czują się świetne w swoim nowym…
Aby cieszyć się idealną sylwetką, wcale nie potrzebujemy wielkogabarytowych i mocno skomplikowanych urządzeń. Guma do ćwiczeń stanowi w tym przypadku doskonałą propozycję, przybliżającą nas do uzyskania zgrabnej figury, mocnych mięśni i lepszej kondycji fizycznej. Dlaczego warto ją kupić? Wspomniana taśma…
Pokazy kolekcji wiosenno-letnich już dawno się zakończyły. Teraz efekty widoczne są w wielu sklepach stacjonarnych, czy też internetowych. Najnowsze trendy modowe na wiosnę i lato są bardzo zaskakujące. W sklepach obuwniczych pojawiają się buty na cienkich i niskich koreczkach, czyli…
Orzeźwienie i ulubiony smak kawy – wszystko czego potrzebujesz, by przyjemnie spędzić upalny, letni dzień. To idealne połączenie znajdziesz w Cold Brew, czyli kawie parzonej na zimno, która rok temu zdobyła serca Gości Starbucks. Spróbuj tego wyjątkowego napoju, uznawanego przez…
Paweł, mieszkaniec Pomorza, kupił działkę na Kaszubach i chce wybudować… Shire. Miłośnik prozy Tolkiena apeluje o finansowe wsparcie. „Od ponad 15 lat marzyłem o stworzeniu raju na ziemi rodem z Tolkienowskiego świata śródziemia. Krainy spokoju i szczęścia gdzie każdy zmęczony…
Już jako nastolatka wyobrażałaś sobie, jak będą wyglądać Twój ślub i wesele? Teraz z kolei przyszedł wreszcie czas na zrealizowanie tych fantazji, ale może to oznaczać koszty, którym Twój budżet nie podoła? Sprawdziliśmy, na których elementach tych wydarzeń możesz zaoszczędzić…
Charles Berg, autor „Śmierci w Oliwie”, wybranej najlepszym kryminałem na lato 2015 zawitał do Otwocka, który ma opinię sypialni Warszawy. Swoimi wrażeniami podzielił się m.in. z czytelnikami life4style.pl Pierwsze wrażenie Korek. Sznur samochodów opuszczających Warszawę drogą wojewódzką nr 801 zwaną…
Park Szczęśliwicki to miejsce wyjątkowo popularne wśród mieszkańców Warszawy. Wybraliśmy się tam zobaczyć jaką ofertę ma on latem. Niedziela 25 stopni Celsjusza. Co można zrobić w betonowej Warszawie? Uciec do zieleni lub wody. Taką ofertę ma Park Szczęśliwicki, który wybraliśmy…
Po gwiazdach i celebrytach przyszedł czas na sportowców. Mimo braku badań, niektórzy trenerzy podnoszą, że dieta bezglutenowa pozytywnie wpływa na wyniki osób uprawiających sport. Część osób, w tym również sportowców, zaczęło rezygnować z glutenu. Czy słusznie? Badania Sport Performance Optimization…
Przyczyną otyłości w dużej mierze jest zaburzona proporcja między dostarczanymi z pożywieniem kaloriami a spalaniem ich poprzez ruch. Jemy coraz więcej, poruszamy się mniej, a z każdym rokiem nasz metabolizm spada. Jak ustrzec się przed powikłaniami tej choroby i co…
