Nowotwory rokrocznie zbierają śmiertelne żniwo. Statystyki umieralności na raka są zatrważające. Na całym świecie, w tym także w Polsce, poszukuje się skutecznych sposobów na zapobieganie i walkę z nowotworami. We wtorek odbyła się w tej sprawie konferencja onkologiczna podsumowująca najnowsze…

Brzmi jak zjawisko nadprzyrodzone, ale jest poważnym schorzeniem, które dotyczy coraz więcej procent populacji Europejczyków. Można z nim walczyć, jeśli zamiast siedzącego trybu życia i nieprawidłowego sposobu odżywiania, zdecydujemy się na aktywność fizyczną i zdrową dietę.

Ryby są bogatym źródłem niezbędnych w naszej diecie dobroczynnych kwasów tłuszczowych i witamin. Odgrywają dużą rolę w profilaktyce wielu chorób. Odpowiednio przyrządzone i doprawione są także świetnym pomysłem na posiłek.

Witarianizm, czyli dieta surowa ma tyle samo zwolenników co przeciwników. Spożywanie świeżych owoców i warzyw oraz unikanie produktów przetworzonych przynosi wiele korzyści dla zdrowia, ale dieta, która opiera się na tylko takim sposobie odżywiania, ciągle przyprawia dietetyków o zawrót głowy.

Chyba każdy z nas zna bolesne i uporczywe uczucie pieczenia w przełyku, potocznie zwane zgagą. Jeśli pojawia się sporadycznie możemy działać doraźnie poprzez modyfikację diety. Permanentny dyskomfort wywoływany przez zgagę wymaga konsultacji z lekarzem, ponieważ może świadczyć o poważniejszych problemach…

Grzańce z wina lub piwa to nie tylko sposób na rozgrzanie organizmu lub walkę z przeziębieniem, ale także pomysł na pyszny napój w chłodny jesienny wieczór, który możesz przygotować nie opuszczając domowych pieleszy.

Dieta niskoenergetyczna, nie jest „katowaniem” organizmu ciągłymi wyrzeczeniami, ale umiejętną kombinacją zbilansowanych składników pokarmowych, przy zmniejszonej liczbie kalorii. Dieta, przede wszystkich dla osób z nadwagą lub otyłych, którzy chcieliby wypracować u siebie zdrowe nawyki żywieniowe.

Sposób na domowe masło jest szybki, tani i banalnie prosty. Masło otrzymane w domowych warunkach ma niepowtarzalny smak i zapach, a co najważniejsze pozbawione jest barwników, sztucznych polepszaczy i konserwantów.

Wraz z nastaniem jesieni coraz częściej chorujemy. Nasze organizmy potrzebują specjalnego traktowania, kiedy przechodzimy proces rekonwalescencji po przebytej chorobie. Alternatywą jest wtedy dla nas dieta lekkostrawna.

Brak upragnionej sylwetki nie jest jedynym problemem dotyczącym otyłości. Istotniejszy jest fakt licznych chorób, które jej towarzyszą. Sprawdź, do którego typu otyłości należysz i co możesz zrobić, żeby to zmienić.