W Polsce coraz więcej ludzi boryka się z depresją. Szacuje się, że w naszym kraju cierpi na nią ponad półtora miliona osób. Jest czwartym największym problemem zdrowotnym na świecie. Według Światowej Organizacji Zdrowia w 2020 roku depresja wraz z chorobą niedokrwienną…

Aby skóra była nawilżona i zdrowo wyglądała, często kupujemy drogie kosmetyki. Wierzymy też, że stosowanie preparatów o egzotycznie brzmiących nazwach zapewni nam urodę. Tymczasem zapominamy o substancjach znanych od wieków. Jedną z nich jest miód, którego powszechnie używano nie tylko w…

Zwykle lubimy być komplementowani. Pochwały polepszają nasz nastrój, sprawiają, że czujemy się bardziej docenieni i często są bodźcem do jeszcze większego rozwoju. Często nie umiemy ich jednak przyjmować. Jak się zachować, aby superlatywy pozytywnie wpływały na Twoje relacje z rozmówcą?…

W chłodne dni częściej odczuwamy, że nasze ręce są szorstkie i nieprzyjemne w dotyku. Bywają też wysuszone oraz podrażnione, zwłaszcza gdy mamy wielokrotny kontakt z detergentami. Niektórzy mówią, że wygląd dłoni zdradza wiek kobiety. Zobacz, jak postępować, aby niezależnie od pory…

W swoim wyglądzie głównie zwracałaś uwagę na brzuch i pośladki, ale ostatnio zauważyłaś, że Twoje ramiona nie prezentują się najlepiej. Chciałabyś, aby były szczupłe, gładkie i wymodelowane? Masz dosyć obwisającej skóry wokół nich?  Zastosuj nasze rady, a szybko zobaczysz efekty.