Pielęgnacja

Czy piegów można się pozbyć?

Kilka dni temu świat obiegły zdjęcia fotografa Brocka Elbanka, przedstawiające osoby, których twarz i ciało pokryte są mnóstwem piegów. Według wielu mężczyzn, charakterystyczne plamki dodają kobietom uroku oraz sprawiają, że ich wygląd jest wyjątkowy, dlatego nie warto się nimi przejmować….

Publicystyka

Naucz się skutecznie uczyć!

Sesja egzaminacyjna za pasem, a Ty jeszcze nic nie umiesz? Boisz się, że nie zdążysz w porę opanować całego materiału? Według Henrego Adamsa – „Ten wie wystarczająco dużo, kto wie jak się uczyć”. Dlatego już dziś poznaj sposoby, dzięki którym…

Publicystyka

Sposoby na bezsenność

Już od kilku godzin leżysz w łóżku, próbując bezskutecznie zasnąć. Mimo że jesteś zmęczona, to niestety nie możesz zmrużyć oka. Po nieprzespanej nocy jesteś podenerwowana i nie możesz skupić się na pracy. Jak oddać się w objęcia Morfeusza, aby rano…

Publicystyka

Kierowca czy kierownica?

Paulina Mikuła na swoim vlogu „Mówiąc Inaczej” uczy jak poprawnie posługiwać się językiem polskim i udowadnia, że używanie poprawnej polszczyzny wcale nie jest takie trudne. W naszym wywiadzie opowiada, co sądzi o używaniu wulgaryzmów, która kobieta znana publicznie odznacza się…

Pielęgnacja

Powiedz nie „kurzym łapkom”

Skóra wokół oczu jest szczególnie delikatna i szybko pojawiają się na niej zmarszczki, zwłaszcza wtedy, gdy często śmiejemy się lub mrużymy oczy. Co należy zrobić, aby długo cieszyć się gładką skórą? Czy można opóźnić proces powstawania „kurzych łapek”?

Zdrowe odżywianie

Produkty, które polepszą pracę mózgu

Sesja egzaminacyjna zbliża się wielkimi krokami, masz więc dużo nauki, a Ty niestety czujesz się ospała i trudno Ci się skupić? Martwisz się, że nie zdążysz zapamiętać wszystkich ważnych informacji? Pamiętaj, że mózg pracuje sprawnie tylko wtedy, gdy jest prawidłowo…

Pielęgnacja

5 nawyków, które szkodzą Twojej skórze

Każda z nas chciałaby mieć promienną, zadbaną cerę. Często nie zdajemy sobie sprawy, że niektóre nasze przyzwyczajenia jednak jej nie służą. Sprawdź, czego należy unikać, a co warto wprowadzić do swojej pielęgnacji, aby długo cieszyć się piękną i młodo wyglądającą…

Uroda

Sposoby na opryszczkę

Która z nas nie miała nigdy opryszczki na ustach? Ujawnia się szczególnie wtedy, gdy mamy obniżoną odporność. Zazwyczaj atakuje gwałtownie i pojawia się w najgorszym momencie. Jak pozbyć się nieestetycznych pęcherzyków?

Zdrowe odżywianie

Mrożonki – zastrzyk witamin zimą

W miesiącach zimowych nasza dieta jest uboga w niezbędne dla organizmu witaminy i minerały, dlatego nie zapominajmy o mrożonych warzywach oraz owocach, które są fantastycznym dopełnieniem zdrowego jadłospisu. Stanowią również idealne rozwiązanie, gdy nie masz czasu przygotować posiłku, a nie…

Uroda

Piękne włosy po zdjęciu czapki?

W obawie o wygląd swojej fryzury wiele z nas nie nosi nakryć głowy, nawet gdy temperatura spada poniżej zera. Z przetłuszczonymi, przyklapniętymi bądź elektryzującymi się włosami nie wyglądamy najlepiej. Poznaj sposoby, dzięki którym nie będziesz marznąć, a Twoje kosmyki nie…