Kiedy na dworze jest bardzo zimno, często nie mamy ochoty wychodzić z domu i najchętniej zakopalibyśmy się pod kołdrą na wiele godzin. Jak się odżywiać podczas mrozu, abyśmy byli pełni energii i z łatwością sprostali codziennym obowiązkom? 

Zima nie jest łaskawą porą roku dla skóry twarzy. Niekorzystne czynniki atmosferyczne, szczególnie zimny wiatr oraz mróz powodują, że jest ona wysuszona, szorstka i podrażniona. Suche powietrze w pomieszczeniach również nie sprzyja zdrowiu oraz urodzie. Jak pielęgnować skórę podczas mrozu,…

Zęby i dziąsła są silnie unerwione dlatego nawet niewielkie uszkodzenie czy infekcja w jamie ustnej powodują nieprzyjemny ból. Każdy ząb oraz dziąsła wyposażone są w tysiące włókien nerwowych, zabezpieczonych tylko cienką warstwą szkliwa lub nabłonka. Pod wpływem różnych czynników zewnętrznych…

Gdy zakładamy buty na wysokim obcasie nasza sylwetka wygląda o wiele szczuplej, a nogi wydają się dużo dłuższe i zgrabniejsze. W szpilkach jesteśmy bardziej pewne siebie oraz emanujemy seksapilem, dlatego wiele z nas nie wyobraża sobie bez nich karnawałowych szaleństw….

Kiedy my z zapartym tchem oglądamy sztuczne ognie, nasze zwierzęta często bardzo się boją. Mają dużo lepszy słuch niż ludzie i paniką reagują na głośne, nieprzyjemne dźwięki. Sprawmy, aby sylwester nie był dla nich koszmarem. Co możemy zrobić, aby jak…

Ostatnie dni grudnia to czas podsumowań i refleksji. Zazwyczaj dochodzimy do wniosku, że wiele przydałoby się poprawić, a nowy rok jest świetnym okresem do zmian w naszym życiu. Planujemy schudnąć, rzucić palenie, zdrowo się odżywiać, regularnie uprawiać sport oraz spędzać…

Niektórzy mówią, że jaki sylwester, taki cały rok, więc nic dziwnego, że chcemy być piękne tego wieczoru. Jak zatem przygotować skórę, aby zachwycić wszystkich swoją urodą?

Zmarszczki wokół oczu pojawiają się bardzo szybko, gdyż skóra w tych okolicach jest pięć razy cieńsza niż w innych miejscach twarzy. Do tego często występują cienie i opuchlizna, które spędzają sen z powiek niejednej kobiecie. Przeczytaj artykuł, a dowiesz się,…

Statystyczny mieszkaniec Polski w ciągu roku zjada tylko 13 kilogramów ryb, natomiast w Portugalii roczna konsumpcja na jedną osobę wynosi aż 60 kilogramów. W naszym kraju zainteresowanie rybami wzrasta tylko w okresie świątecznym, a szkoda, gdyż spożywanie ich bardzo pozytywnie…

Przedświąteczne sprzątanie niekorzystnie wpływa na nasze dłonie. Detergenty oraz wzmożony kontakt z kurzem oraz wodą skutecznie niszczą barierę ochronną na skórze. Ręce stają się szorstkie, suche, a naskórek często pęka. Tymczasem święta już tuż, tuż i każda z nas chciałaby…