Jak pokazują badania, grillowanie to najchętniej wybierany sposób na spędzanie wolnych, wakacyjnych dni i wieczorów. Grillują wszyscy – starzy, młodzi, ci lubiący ciszę i spokój, a także niepokorni imprezowicze. To zabawa dla każdego. Warto jednak poznać kilka rad, które pozwolą…

Sezon na warzywa i owoce trwa tak naprawdę cały rok, ale to w okresie letnim łatwiej kupić je świeże na straganach. Zimą skazani jesteśmy na kupowanie ich w supermarketach. Korzystajmy więc jak najwięcej z kolorowych bomb witaminowych. Szczególnie dobrym wyborem…

Kampanie społeczne mają zwracać naszą uwagę na istotne problemy, które coraz częściej dręczą współczesny świat. Ważne, aby oprócz zaszokowania, udało się także doprowadzić do zmiany na lepsze. Specjaliści przygotowujący kampanie, coraz częściej decydują się na wykorzystanie odważnych, wręcz drastycznych scen…

Lato już za pasem, a więc najwyższa pora zorganizować wakacyjny wyjazd. Urlop nad morzem, w górach, a może za granicą? Niezależnie od miejsca jakie wybierzesz, możesz zaplanować wyjazd od A do Z. Sprawdź jakie są tego plusy i dowiedz się,…

Bułeczki, tosty, chleb – pyszne i lubiane przez wielu z nas, ale czy zdrowe? Okazuje się, że codzienne śniadania właśnie z tych produktów narażają nas na dodatkowe kilogramy. Obecnie przy ich produkcji używa się zmodyfikowanych składników. Niestety, chleb śmiało można…

Ideał kobiety jest niezmienny już od wielu lat. Wysoka, szczupła, z długimi nogami i wąską talią – takie kobiety kreuje świat mody, dlatego marzymy o zgubieniu paru zbędnych kilogramów i pozbyciu się cellulitu. Wszechobecna presja zgrabnego i chudego ciała spędza…

Myślisz o założeniu własnego biznesu, ale nie wiesz na czym faktycznie da się zarobić? To proste, postaw na najdziwniejszy pomysł. Amerykanie są prekursorami w otwieraniu prywatnej działalności w niecodziennych branżach. Oto ich najdziwniejsze pomysły na biznes. Zaskoczenie gwarantowane!

Jeśli nie masz planów na wakacje, warto wziąć pod lupę imprezy muzyczne, których latem będzie w Polsce naprawdę dużo. Festiwale zaczynają się już na początku czerwca. Aby wybrać coś dla siebie, zapoznaj się z tegorocznym grafikiem tych muzycznych wydarzeń. Koniecznie…

O tym jak owoce są ważne dla naszego zdrowia i diety słyszymy już od najmłodszych lat. Są źródłem witamin i minerałów. Pyszne koktajle, ciasta i sałatki z nich zrobione są dla wielu ulubionymi przysmakami. Kupujemy jabłka, banany, pomarańcze, kiwi, niestety,…

Lato coraz bliżej. To już ostatni dzwonek, aby zacząć pracować nad swoją sylwetką. Wiele z nas decyduje się właśnie teraz na drastyczne diety, aby osiągnąć cel na czas. Często sięgamy do Internetu po rady. Szukamy tam „cudownych diet”. Uwaga! Niektóre…