Jak ja nie lubię tego sportu!
Po całym dniu pracy przed komputerem i po wypicu trzech kaw mój organizm domaga się...
Autor: L4S
Poranne ćwiczenia na dobry dzień
Sygnał budzika sprawia, że od razu ma się pesymistyczne nastawienie do całego świata. Kolejny dzień...
Dieta dr. Hay’a
Główne zasady diety dr. Hay’a to zakaz łączenia produktów białkowych, z węglowodanowymi i nie przekraczanie...
Pomiar tkanki tłuszczowej
Przyzwyczailiśmy się kontrolować stan naszego ciała przy pomocy tradycyjnych wag, jednak ciężar ciała nie jest...
Dwutygodniowa dieta biurowa
Dwutygodniowa dieta biurowa to nieskomplikowana, łatwa i szybka dieta dla osób ceniących sobie wygodę i...
Niebezpieczne ćwiczenia
Sport i aktywność fizyczna sprzyja nie tylko sylwetce, ale działa także pozytywnie na zdrowie. Ze...