ID-100101218
Sport

Urządzenia wyszczuplające – czy rzeczywiście działają?

Pasy wyszczuplające to urządzenia mechaniczne nakładane na talię. W reklamach słyszymy, że ich wibracje pobudzają mięśnie brzucha do pracy, spalają tkankę tłuszczową a nawet wspomagają zrzucanie wagi. Wydaje się, że to idealny sposób na odchudzanie. Czy jednak ich działanie jest faktycznie…

ID-100116176
Kuchnia

Koktajle na różne okazje cz.2 – Przepisy

W poprzedniej części artykułu pisałem ogólnie o koktajlach. Teraz przedstawię wam kilka oryginalnych przepisów. Znajdą się takie, które pomogą wam schudnąć i takie, które uzupełnią substancje odżywcze przed lub po treningu. Każdy z nich jest łatwy w przygotowaniu, szybki i co…

jogging - sporteuro
Sport

Zadbaj o kondycję – wyjdź wiośnie naprzeciw

Wiosna coraz bliżej. Czuć to zarówno w powietrzu jak i w zmianie naszego nastroju. Mamy więcej energii, chętniej wstajemy z łóżka, spędzamy więcej czasu na świeżym powietrzu – jeszcze chwila i na dobre pożegnamy zimową aurę.

ID-100121622
Dieta i Fitness

Pierwiastek Życia – Magnez

Magnez, bo o nim będzie mowa, należy do pierwiastków występujących we wszystkich tkankach i płynach ustrojowych człowieka. Jest pod względem ilości czwartym składnikiem mineralnym występującym w ludzkim ciele. Jakie są funkcje magnezu? Magnez jest niezbędny do działania około 80 enzymów,…

ID-100116187
Kuchnia

Koktajle na różne okazje

Koktajle owocowe i warzywne to świetny pomysł na zdrowe i smaczne śniadanie. Ale nie tylko, takie koktajle mogą nawet zastąpić nam obiad, a dla osób uprawiających sport, mogą okazać się świetną bombą energetyczną, lepszą niż chemiczne odżywki.  Koktajl ze świeżo…

ID-10083064
Dieta i Fitness

Eko żywność

Od kiedy pojawiła się moda na zdrowe odżywianie wzrosła liczba sklepów ze zdrową i ekologiczną żywnością. Na półkach w sklepach spożywczych roi się od produktów z napisem BIO, ale czy każdy wie co to dokładnie oznacza i czym żywność ekologiczna…

Kobieta

Wyszczuplająca moc

Pasy wyszczuplające to urządzenia mechaniczne nakładane na talię. W reklamach słyszymy, że ich wibracje pobudzają mięśnie brzucha do pracy, spalają tkankę tłuszczową, a nawet wspomagają zrzucanie wagi. Wydaje się, że to idealny sposób na odchudzanie. Czy jednak ich działanie jest…

Sport

Trening cykliczny

Trening obwodowy – inaczej trening cykliczny. Cechuje go różnorodność ćwiczeń i stosowanie przez zawodowych sportowców, a także przez inne osoby w domu. Skierowany do tych, którzy chcą szybko spalić tłuszcz, lub zwiększyć masę mięśniową.

Sport

Czym jest Bebelulu Dance?

Sabrina LaBow w czasie ciąży przytyła 20 kilogramów. Po urodzeniu córeczki w 2010 roku chciała jak najszybciej pozbyć się ciążowej nadwagi. Przekonała się jednak, że mając pod opieką małe dziecko, czasu brakuje nawet na treningi na siłowni. Sabrina zaczęła więc…

Makijaż

Eko kosmetyki

Większość ludzi, a na pewno mężczyzn, nie zastanawia się z czego są zrobione kosmetyki, których używają. Często ważne jest dla nich, aby były renomowanej marki i dobrze działały, a najlepiej, gdy reklamuje je jakaś sławna modelka, bądź aktorka. Niestety, nierzadko…