Kuchnia

Sztuka jedzenia

Jedzenie nabiera nowego wymiaru! Dlatego, że w Japonii rozwinął się nowy kulinarny artyzm, tzw. Bento Art, wykorzystujący żywność do tworzenia dzieł sztuki!

Sport

Zumba – fenomen tego tańca

Istne szaleństwo ogarnia ostatnio Polaków, a to dlaczego? To wszystko za sprawą latynoamerykańskiego tańca i fitnessu. Zumba, bo o nią właśnie chodzi – to najpopularniejszy taniec ostatnich miesięcy. Każdego dnia coraz więcej osób pragnie zapisać się na zajęcia z tego…

Kobieta

Jakie buty najlepsze do biegania?

Biegać każdy może, lecz robi to lepiej lub trochę gorzej. Najważniejsze, by nasze wysiłki przynosiły efekty. I tu właśnie pojawia się problem doboru odpowiedniego obuwia.

Kobieta

Rola samodyscypliny w sukcesie zawodowym

Co jest najważniejszym czynnikiem w osiągnięciu sukcesu? Brian Tracy – światowej sławy mówca motywacyjny twierdzi, że nawyk samodyscypliny jest gwarancją sukcesu. Każdy człowiek sukcesu jest wytrwały i potrafi się zmotywować do działania, czyli potrafi zrobić coś niezależnie od tego czy…

Film i Teatr

Minimalizm we wnętrzu

Spokój, ład i harmonia, proste formy, dekoracyjny umiar, oszczędność kolorów oraz gra świateł to przepis na wnętrze minimalistyczne. 

Publicystyka

Marina Bay Sands

Hotel Marina Bay Sands to prawdziwy symbol Singapuru! Inaczej mówiąc, to kompleks trzech 55—piętrowych wieżowców połączonych wspólnym dachem, na którym znajduje się najdłuższy na świecie podwyższony basen. Projektantem tej ogromnej inwestycji jest izraelsko-kanadyjski architekt Moshe Sadfie, twórca ikony modernizmu z…

Kuchnia

Trzy pomysły na.. szpinak!

To zielone warzywo często jest niedoceniane w polskiej kuchni. Szpinak bardzo korzystnie wpływa na nasz organizm, a przygotowane z nim dania są aromatyczne i smaczne! Ponad to, możemy go przygotować na wiele różnych sposobów. Poniżej prezentujemy proste i smaczne przepisy.

Film i Teatr

Portret Polaka w Teatrze Imka

Pogoń za karierą, lepszym mieszkaniem, nowym samochodem, ale też rozczarowanie i znużenie – to tematy, które pojawiają się w spektaklu „Wodzirej” w reżyserii Remigiusza Brzyka. Widzowie, którzy chcą go zobaczyć, będą mogli zrobić to już 8 i 9 maja. 

hm - sporteuro
Trendy

H&M zatrudnił modelkę z nadwagą

H&M to jedna z największych modowych marek świata – pierwsza, która zatrudniła modelkę z nadwagą do reklamy ubrań. Co więcej, chodzi o główną linię Beachwear.

Świat mody

Anja Rubik i jej fenomen

Osiągnęła chyba już wszystko co można mieć w branży . Jest jedną z najlepszych modelek na świecie. Muzą wielu projektantów. Wzorem dla świata modelingu. Anja jednak chce jeszcze więcej!