Jesteś narażony na stres? Denerwujesz się przed egzaminami albo boisz się wystąpień publicznych na tyle, że nogi same się pod tobą uginają? Nadmierny i niepotrzebny stres już nie będzie stanowił problemu. Powstała opaska, która pomoże ci nad nim zapanować i poprawi twój stan zdrowia.

O tym, że stres negatywnie wpływa na nasze zdrowie, wie każdy. Życie w nieustannym napięciu prowadzi do osłabienia układu odpornościowego, a co za tym idzie, jesteśmy bardziej narażeni na różne choroby. Długotrwałe i skumulowane negatywne emocje mogą wywołać cukrzycę, alergie, nadciśnienie i wiele innych chorób. Badania pokazują, że jedną z najczęstszych przyczyn stresu jest praca. 44% Francuzów wskazuje dojazd do pracy, jako najbardziej stresujący element dnia. A z badań przeprowadzonych w Szwecji wynika, że w poniedziałek, ludzie aktywni zawodowo, najczęściej dostają zawału.

– Stres zabiera nam energię życiową, jeżeli nad nim nie panujemy i go nie kontrolujemy, przekłada się to potem na jakość snu, na kolejny dzień, potem się to kumuluje. Po miesiącu można powiedzieć, że już potrzebujemy urlopu przy dużej dawce stresu. Dlatego zarządzanie oddechem i stresem jest tak ważne w dzisiejszych czasach – tłumaczył w wywiadzie Marcin Gutkiewicz.

Przewlekły stres powoduje pogorszenie samopoczucia, zmęczenie, rozdrażnienie… Ale dzięki połączeniu technologii pochodzącej z NASA i sensora EKG, powstała opaska, która pomoże w redukowaniu stresu. Ale to nie jedyna jej zaleta. Ważąca 25 gram, opaska na rękę, potrafi z niezwykłą dokładnością, zmierzyć tętno. Może również monitorować naszą aktywność, odliczając każdy krok i informować o niewystarczającej ilości ruchu w ciągu dnia. Posiada także aplikację do zarządzania oddechem, która pomoże w poradzeniu sobie z nerwowymi sytuacjami.

– Opaska MiVia Essential 350 wykorzystuje sensor EKG w połączeniu z technologią, która pochodzi z NASA. Opaska działa na zasadzie przewodzenia impulsu elektrycznego przez ciało. Wszystko jest bezpieczne. Sensor EKG cechuje się bardzo wysoką dokładnością pomiaru tętna, bicia serca. Dodatkowo, co ważne, pobiera bardzo mało prądu, przekłada się to na bardzo długą pracę urządzenia – mówił Marcin Gutkiewicz w wywiadzie dla agencji Newseria Lifestyle.

Dzięki włączonej funkcji Bluetooth, opaskę można połączyć z zainstalowaną na smartfonie aplikacją. O godzinie 18 opaska, sprawdza ilość twojego ruchu i wysyła powiadomienie jeżeli było go za mało. Dla poprawy samopoczucia, warto pokonać dziennie około 10 tysięcy kroków. Ważny jest także odpowiedni czas snu, w którym nasz organizm będzie mógł się zregenerować, czyli około 8 godzin na dobę. Opaska potrafi również określić metaboliczny wiek organizmu człowieka (ANS).

– Według metryki ja mogę mieć na przykład 35 lat, ale mój organizm może być tak zmęczony, że system czy aplikacja pokaże, że mój wiek to jest 45 lat. Jest to spowodowane dużą ilością stresu, przepracowaniem, złym trybem życia, niezarządzaniem stresem, czyli odpływem tej pozytywnej energii z naszego organizmu – opowiadał Marcin Gutkiewicz, marketing manager na region Europy Środkowej i Wschodniej MiTAC Europe.

Bateria w opasce, może działać nawet przez 5 dni, a jej koszt to 449 zł. MiVia Essential 350, to nie tylko opaska mierząca tętno i ilość kroków. Dzięki aplikacji do zarządzania oddechem, to także sposób na pozbycie się stresu i odbudowanie poziomu energii.

 fot. kadr z YouTube