Dzienna porcja ćwiczeń niesie ogromne korzyści dla zdrowia. To przede wszystkim lepsze wzmocnienie układu odpornościowego, oddechowego, krążenia oraz ogólnej kondycji organizmu. Każda aktywność fizyczna ma na nas zbawienny wpływ, warto jednak wybrać taki rodzaj ćwiczeń, który nie tylko dobrze wpłynie…
Przyprawy nie tylko doskonale spisują się w poprawianiu smaku przygotowywanych przez nas dań, ale świetnie „radzą sobie” również w codziennej pielęgnacji skóry i włosów. Maseczki są tańszą i bardziej ekologiczną alternatywą dla kupnych, często chemicznych masek. Poznaj kilka przepisów na…
Wraz ze zbliżającymi się wakacjami, zwiększa się ilość czasu, którą spędzamy na słońcu. Niestety, jak co roku, wraca do nas temat niebezpieczeństw związanych z promieniowaniem słonecznym. Czy ze słońca rzeczywiście należy zrezygnować? A może wystarczy przestrzegać kilku podstawowych zasad, by…
Emulgatory występują niemal we wszystkich produktach spożywczych, obecnych na naszym rynku. Jakie jest zastosowanie tych związków i czy faktycznie mają one negatywny wpływ na nasze zdrowie?
Mówi się, że wypadanie włosów przychodzi z wiekiem i jest oznaką nadchodzącej wielkimi krokami starości. Niestety coraz częściej to młode kobiety uskarżają się na niechcianą utratę włosów, która naprzykrza im się tak bardzo, że panie z obawy o swoją fryzurę…
My kobiety szczególnie dbamy o paznokcie. Staramy się by były zawsze starannie pomalowane, równiutko spiłowane i pozbawione szpecących skórek. Niestety czasami, mimo uporczywych prób i wielu zabiegów nasze starania idą na marne, bo paznokcie nie wyglądają tak jak powinny. Ich…
W okresie wakacyjnym często sięgamy po bronzer, gdyż każda z nas pragnie ozłocić swoją skórę. Niestety, często nie wiemy w jaki sposób mamy go nanieść. Jak prawidłowo nałożyć bronzer, aby uniknąć nieestetycznych plam na skórze?
Uzależnienie od słodyczy to niestety często bagatelizowany problem. Na skutki jedzenia słodyczy nie trzeba długo czekać. Nadwaga, cukrzyca czy próchnica to tylko niektóre z niebezpieczeństw, zagrażających naszemu zdrowiu. Dlaczego tak często sięgamy po słodycze i jak uporać się z niezdrowym nałogiem?
Uciążliwe swędzenie, wysypka, katar, kaszel, łzawiące i zaczerwienione oczy. To tylko niektóre z przykrych zjawisk, z którymi muszą zmagać się alergicy. Co jednak, gdy jest się uczulonym na coś więcej niż pylące się pyłki?
Zabieg manualnego oczyszczania twarzy jest nadal popularny. Mimo szerokiego wyboru peelingów i kosmetyków oczyszczających wizyty u kosmetyczki i „wyciskanie” niedoskonałości jest często wybierane przez kobiety. Czy zabieg ten słusznie cieszy się tak dużym zainteresowaniem?
