Wszechstronnie utalentowana, kobieta sukcesu, trenerka fitness. Reprezentantka Polski w karate tradycyjnym. Mistrzyni Świata, wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski i Europy. Ucieleśnienie wdzięku. Pasjonatka zdrowego stylu życia i pomysłodawczyni i twórczyni bloga Healthy Plan by Ann. Współczesna multidimensional woman i właścicielka zjawiskowo…
Wiosna to najlepszy czas na intensywną regenerację i poprawę kondycji skóry, która przez ostatnie miesiące zmagała się z chłodem, wiatrem i brakiem słońca. Dla jej zdrowego koloru i wygładzenia powinnyśmy szczególnie zadbać o odpowiednią pielęgnację, regularny sen, ruch i aktywność….
Toniki do twarzy to kosmetyki często pomijane w codziennej pielęgnacji skóry. Niesłusznie, ponieważ to one mają za zadanie przywrócić skórze naturalny odczyn, zapobiec jej nadmiernemu odwodnieniu oraz przygotować ją do dalszej pielęgnacji. Nie należy jednak używać drogeryjnych toników z alkoholem,…
Algi cenione są na całym świecie przez miliony ludzi dbających o zdrowie. To produkty całkowicie naturalne. Nie zawierają toksycznych składników czy pestycydów, które powodują zatrucia organizmu. Oferują pokaźny zestaw witamin i minerałów. Istnieje niewiele substancji naturalnych, które aż tak obfitują…
Wiosna każdego roku to przebudzenie, czas zmian, nowych postanowień. To też czas zakupów i szaleństw w centrach handlowych, bo każda kobieta pragnie na wiosnę na nowo olśnić wszystkich swoją urodą, talentem i stylem! Czasami jednak brakuje nam czasu na różne…
Ten popularny barwnik, otrzymywany z pędów i liści pachnącej Lawsonii bezbronnej, oprócz tego, że jest używany do tworzenia zmywalnych tatuaży, przez wiele osób wykorzystywany jest też do pielęgnacji włosów – czy słusznie?
Jakiś czas temu świat oszalał na punkcie zdrowego trybu życia. Uprawianie sportu jest jednak zajęciem, w którym niezwykle łatwo nabawić się kontuzji. Odkąd na szeroką skalę został rozpowszechniony Kinesiology Taping – metoda fizjoterapii, sportowcom łatwiej jest radzić sobie z drobnymi…
W codziennym pośpiechu ciężko się przed nimi ustrzec. Nie warto jednak oszczędzać czasu kosztem własnej urody, a nawet zdrowia. Prędzej czy później, grzeszki odbiją się na Twoim wyglądzie. Wystarczy, że zastosujesz się do tych rad, a Twoja skóra czy włosy…
Kto z nas jeszcze go nie doświadczył? Dolegliwości oczu stają się chorobą cywilizacyjną. Głównym winowajcą jest praca przy komputerze, chociaż powodów jest więcej. Na szczęście są sposoby, żeby przynieść zmęczonym oczom ulgę. Przeczytaj ten tekst i ciesz się zdrowym wzrokiem przez…
Blogowanie stwarza możliwość do podzielenia się z innymi ludźmi swoją pasją, wymiany poglądów, udzielania porad i spostrzeżeń. Każdy może zostać blogerem, a przynajmniej wiele osób tak myśli. Internet ugina się pod ciężarem stron internetowych, będących ich tworami, nie zawsze udanymi….
