Zdrowe i zadbane włosy są niewątpliwie ozdobą każdej kobiety. Zima to okres, w którym nasza fryzura jest szczególnie narażona na niekorzystne działanie czynników pogodowych czy suchego powietrza w mieszkaniu. Oto kilka wskazówek jak pielęgnować włosy w tym mroźnym czasie.

Odżywienie i nawilżenie

Odżywienie i nawilżenie – tego nasza fryzura potrzebuje w zimowe dni najbardziej. Chodzi tu o to by zamknąć łuski włosa. Dzięki temu kosmyki są wygładzone i pełne blasku. Używaj w tym celu odżywek i masek. Najlepiej sprawdzą się produkty zawierające emolienty (są to np. oleje roślinne, alkohole tłuszczowe – cetearyl alcohol, kwasy tłuszczowe – stearic acid, masła roślinne – np. kakaowe). 

Odżywkę możesz zastosować po każdym myciu skóry głowy, co do masek – w zależności od potrzeby 1-2 razy w tygodniu. Żeby w pełni wykorzystać działanie maski, nałóż ją na lekko wysuszone ręcznikiem włosy (mniej więcej od połowy długości, aby ich nie obciążyć), delikatnie wetrzyj produkt, owiń głowę ręcznikiem i zostaw na 10minut. Na koniec starannie spłucz włosy. Końcówki polej zimną wodą. Ta czynność również pomaga wygładzić włosy.

Jeżeli Twoje włosy są bardzo suche, matowe i zniszczone wykonaj olejowanie. Postępuj tak jak z maską, ale wykonaj czynność przed użyciem szamponu – rozprowadź olej na włosach, owiń głowę ręcznikiem i pozostaw na minimum godzinę.

Czapka

Czapka być może nie jest sprzymierzeńcem naszej fryzury, ale warto ją nosić dla utrzymania włosów w dobrej kondycji. Mroźne powietrze może uszkodzić cebulki, a to już tylko krok od tego by zaczęły wypadać i wolniej rosnąć. Wybierz czapkę, która jest luźna i wykonana z wełny lub materiałów niesyntetycznych. Dzięki temu włosy będą miały trochę przestrzeni, a skóra głowy będzie oddychać. To zmniejszy elektryzowanie i przetłuszczanie się włosów, co niestety może być efektem ubocznym noszenia nakrycia głowy.

Unikanie suszenia

Gorące i suche powietrze w naszych domach wpływa negatywnie na kondycję włosa. Powoduje łamanie i rozdwajanie się końcówek oraz sprawia, że włosy matowieją. Najlepiej by fryzura wyschła samoistnie. Jeżeli musimy użyć suszarki, wybierajmy taką, która posiada funkcję jonizacji.

Dieta dla włosów

Dla pięknych i zdrowych włosów należy pamiętać o prawidłowej diecie. Szczególnie ważnymi witaminami i mikroelementami dla włosów są: 

– witaminy: A, B, C, E – ich brak powoduje problemy z łupieżem, wypadaniem włosów, podatność na rozdwajanie końcówek;

– mikroelementy: cynk, żelazo, miedź – ich niedobór jest przyczyną wypadania włosów, odbarwień, łysienia i utraty połysku.

Produkty zawierające wyżej wymienione elementy to np. brokuły, dynia, dzika róża, jarmuż, kapusta, marchew, natka pietruszki, pomarańcze, pomidory, szpinak wątróbka, buraki, jajka, produkty pełnoziarniste, ryby, kalafior, orzechy laskowe, drób.

______________________________________

Zapraszamy również do polubienia naszego profilu na Facebooku oraz zapoznania się z ofertą naszego sklepu internetowego.