W lecie nasze stopy wymagają szczególnej pielęgnacji. Kiedy jest ciepło, bardzo często zakładamy sandałki. Zdarza się, że powodują one otarcia i odparzenia, ponadto widać w nich wszelkie ślady zaniedbania, których dopuściliśmy się przez ostatnie kilka miesięcy. Aby nasze stopy były odpowiednio zadbane, codziennie trzeba im poświęcić odrobinę uwagi. Od czego zacząć?

Kąpiel

Po męczącym, upalnym dniu posiedź przez kilka minut ze stopami namoczonymi w wodzie. Nie powinna ona być zbyt ciepła ani zimna. Wcześniej wsyp do niej dwie stołowe łyżki soli morskiej (jeśli nie masz, może być zwykła kuchenna). Sól pomoże na opuchliznę. Na odparzenia zamiast soli możesz użyć olejku rumiankowego albo naparu z czarnego bzu. Z obtarciami poradzi sobie dodatek w postaci olejku lawendowego, rumiankowego czy eukaliptusowego.

Usuwanie zrogowaciałego naskórka

Zanim przystąpisz do zabiegu, dobrze jest wykonać peeling. Na rynku kosmetycznym znajdziemy przeróżne produkty przeznaczone do usuwania zrogowaciałego naskórka. Wiele osób poleca specjalną tarkę do pedicure (np. Tarka do pedicure drewniana TD-01, Staleks). Ważne jest, aby nie ścierać suchej warstwy zbyt mocno, gdyż możesz w ten sposób pozbawić skórę stopy warstwy ochronnej. Jeśli zrogowacenie nie jest grube, wystarczy sam peeling do stóp. Peeling należy robić raz w tygodniu.

Odciski

Jeśli na Twojej stopie pojawił się odcisk, spróbuj zastosować specjalne maści albo plastry, które możesz kupić w aptece. Kiedy to nie pomoże, a do tego nagniotki są bolesne, udaj się do kosmetyczki albo chirurga. Specjaliści usuną odcisk wraz z korzeniem.

Odżywczy krem

Po usunięciu suchej warstwy skóry, na stopy dobrze jest zaaplikować odżywczy krem, najlepiej taki, który zawiera mocznik (np. Ziaja med, kuracja ultranawilżająca, mocznik 15%). Mocznik rozpuszcza obumarłe komórki. Dzięki użyciu kremu skóra zostanie zregenerowana i zniknie poczucie dyskomfortu wywołane stwardniałą warstwą.

Paznokcie

Nie obcinaj ich zbyt krótko, bo nie wygląda to dobrze. Pamiętaj, aby nadać im kształt odpowiedni do opuszki palca. Wyrównaj paznokcie pilnikiem i usuń skórki. Warto przyjrzeć się powierzchni paznokci, a przy okazji całej stopy – czy nie występują na nich dziwne przebarwienia albo plamki? Jeśli coś Cię niepokoi, udaj się do specjalisty, który pomoże Ci w rozwiązaniu problemu. Natomiast gdy wszystko wydaje się być w porządku, nałóż na paznokcie u stóp warstwę odżywki (np. Sally Hansen Nailgrowth Miracle Serum 11ml), a potem dwie warstwy lakieru.

Świeżość

Nawet jeśli Twoje stopy nie mają dużej skłonności do pocenia, kiedy przez kilka godzin nie zdejmujesz obuwia, tracą świeżość. Aby temu zaradzić, zaopatrz się w specjalny dezodorant, który rozwiąże problem swoim łagodnym zapachem. Dodatkowo niektóre posiadają właściwości grzybobójcze.

Buty

Pamiętaj, aby kupować buty wykonane z naturalnych tworzyw. Pozwolą one skórze oddychać, dzięki nim unikniesz także odparzeń.

___________________

Zapraszamy również do polubienia naszego profilu na Facebooku oraz zapoznania się z ofertą naszego sklepu internetowego.