Od kilku lat za sprawą mediów (i być może rodziny Kardashianów?) panuje moda na pełne, kobiecie i seksowne pośladki! Chude modelki z wystającymi kośćmi na biodrach już nie są fajne! Teraz wszystkie marzymy o wysportowanej i jędrnej pupie. Zobacz jak w banalny sposób zrewolucjonizować swój trening, wprowadzający tylko jeden dodatkowy element. Sukces gwarantowany!

{youtube}QMyCTGqfMo4|600|450|0{/youtube}

Na oficjalnym kanale amerykańskiej edycji magazynu „Cosmopolitan” w serwisie YouTube pojawiło się video certyfikowanej trenerki Brittany Perille Yobe, która może pochwalić się spektakularnymi pośladkami! Britanny pokazuje prosty trik, który zrewolucjonizuje nasz domowy trening pośladków. Potrzebna nam będzie jedynie para niepotrzebnych, elastycznych rajstop, które zwyczajnie ze sobą zwiążemy. Następnie tak przygotowaną pętle, zakładamy na kolana i robimy pojedyncze wypady nogami na boki. Britanny dokładnie pokazuje na swoim video jak powinniśmy się ruszać. To naprawdę proste! Trenerka również gwarantuje, że to ćwiczenie było jej kluczem do sukcesu i właśnie dzięki niemu zawdzięcza świetną figurę. Obiecuje, że dzięki temu prostemu urozmaiceniu w codziennym treningu, nasze pośladki staną się wysportowane, uniesione i seksowne! Spróbujecie?

_________________

Zapraszamy również do polubienia naszego profilu na Facebooku oraz zapoznania się z ofertą naszegosklepu internetowego.