Plaża, letnia sukienka i bikini – te słowa wielu osobom kojarzą się z wakacjami. Zanim jednak założysz strój kąpielowy, przygotuj swoje ciało. To ostatni dzwonek.  

Aby tego lata sylwetka prezentowała się znakomicie, nie trzeba wydać ogromnej ilości pieniędzy. Warto skorzystać z niezawodnych i sprawdzonych trików.  

Body wrapping

Choć nazwa brzmi nowocześnie, ten sposób był już znany naszym babciom jako owijanie się folią. Zabieg składa się z dwóch czynności. Pierwsza z nich to wmasowanie w skórę ujędrniającego i modelującego kosmetyku. W drugiej części owijamy ciało folią spożywczą. Silny ucisk folii pobudza krążenie krwi, a wydzielające się ciepło otwiera pory. Składniki aktywne zawarte w kosmetyku wnikną głębiej i szybciej, dzięki czemu poprawi się stan skóry i cellulit zostanie zredukowany.

Zimna woda jędrności doda 

Nic nie pobudza tak, jak poranny, zimny prysznic. Ujędrnia skórę, regeneruje mięśnie i poprawia nastrój. Chłodna woda spowalnia także proces starzenia się. Jej temperatura nie powinna przekroczyć 18°C, a sam prysznic trwać dłużej niż 5 minut. Wodę kierujemy od stóp do wyższych partii ciała. Świetnym sposobem na uzyskanie napiętej skóry i zwiększenie jej elastyczności jest również naprzemienne polewanie się ciepłą i zimną wodą.

Regenerująca moc kawy

Zawarta w kawie kofeina nie tylko pobudza organizm, ale również wywiera pozytywny wpływ na skórę. Pobudza mikrokrążenie, przyspiesza proces usuwania toksyn z ciała. Dzięki temu redukuje skórkę pomarańczową. Chcąc poprawić jędrność skóry, warto zastosować peeling kawowy. Do jego przygotowania wystarczy już ½ szklanki fusów z kawy, ¼ szklanki cukru i oliwa z oliwek. Po zmieszaniu ze sobą wszystkich składników należy masować obszary objęte cellulitem tj. pośladki czy uda. Zalecane jest stosowanie zabiegu dwa razy w tygodniu.