Sezon letni to pora swobody, szaleństw i przygody. Jeśli chcesz czuć się dobrze na plaży czy nad rzeką, nie musisz stosować drakońskiej diety. Wystarczy, że dobierzesz kostium odpowiedni do swojej figury.

Podczas urlopu czy wakacji każda z nas potrzebuje odpocząć i nabrać sił na cały następny rok. Trudno o relaks, kiedy wciąż staramy się kontrolować nasze ciało. Ile razy zamiast cieszyć się wolnym czasem i piękną pogodą, zadawałaś sobie pytanie: „Czy majtki nie są zbyt obcisłe”, „Czy nie robią mi się fałdki pod pachami”? Zamartwianie się swoją urodą rzadko idzie w parze z ideą odpoczynku i wolności.

Jola Lewicka, ekspertka brafittingu Li Parie tłumaczy na antenie SuperStacji:

– Polki mają coś takiego, że myślą: „Urlop! Ojejku, muszę się odchudzać!” Proszę Was, zostawmy takie myślenie, wyrzućmy je z głowy. Tu w ogóle nie chodzi o odchudzanie. Jakiej figury byśmy nie miały, ubierzmy się po prostu we właściwy kostium.

Na rynku mamy ogromny wybór kostiumów kąpielowych. Możemy wybierać wśród jednoczęściowych, w tym sportowych i monokini (tkanina jest wycięta po bokach, polecany dla kobiet ze słabo zarysowaną talią), poprzez kostiumy w stylu retro, aż po dwuczęściowe – klasyczne bikini, tankini (wyszczuplający top), „high waist-y” (majtki z podwyższonym stanem). Odpowiednio dobrany kostium powinien nie tylko być dopasowany do figury, ale również nawiązywać do charakteru kobiety i jej potrzeb.

{youtube}zS_Bucamyq4|600|450|0{/youtube}

Przyjrzyj się swojemu ciału

Zastanów się co lubisz w swoim ciele, a co chciałabyś ukryć oraz jaki kolor pasuje do Twojego typu urody. Biały kostium świetnie sprawdzi się u kobiet o ciemniejszej karnacji, a stanik typu push-up doda objętości małym piersiom. Wzory, aplikacje, marszczenia optycznie powiększają i przyciągają uwagę. Jeśli masz chłopięcą sylwetkę i chciałabyś dodać objętości piersiom lub biodrom – wybierz kostium o ciekawej fakturze, czy intrygującym wzorze. Przy pełniejszych biodrach dobierz dół w jednolitym kolorze.

Oceń swój temperament

Odpowiedz sobie na pytania „W jaki sposób spędzam wolny czas?” oraz „Co lubię robić na plaży?”. Jeśli masz duży biust i jednocześnie nie wyobrażasz sobie „leżenia plackiem” przez pół dnia na słońcu, jeśli nosi Cię i zawsze znajdziesz sobie jakieś zajęcie – zadbaj o to, aby Twój biustonosz miał wbudowane fiszbiny. Nie warto rezygnować z ulubionych zajęć w obawie przed przesunięciem się miseczki stanika.

Odrobina szaleństwa

Według brafitterki Joli Lewickiej nie warto przenosić przyzwyczajeń z biura na plażę:

– W ciągu roku musimy się ograniczać, zachowywać, a w wakacje mamy poszaleć, pokazać swoje instynkty. Na plaży trzeba się wyluzować. Tam są inne kolory, inne zasady.

Pozwól sobie na odrobinę szaleństwa – może kupisz kostium ze zwierzęcym motywem, który od tak dawna Ci się podoba? A co powiesz na modny kolor limonkowy? Odwagi!

Nie musisz kupować kompletów

Dobieraj osobno stanik i majtki. Niewiele kobiet posiada taką wielkość pupy i piersi, która pasuje do jednego rozmiaru. Zamiast kupować komplet w rozmiarze 38, zastanów się czy nie będziesz lepiej się czuła w majtkach o rozmiar większych.

Wakacyjne ubranie

Przy ładnej pogodzie dużą część urlopu spędzamy w kostiumie. To takie „ubranie na wakacje”, jak mówi Lewicka, dlatego chodzi o to, żeby się w niego nie przebierać, ale ubierać. Tak, jak na co dzień wybieramy strój odpowiednio do wyglądu, czy charakteru, tak i tutaj powinnyśmy wybrać taki, w którym czujemy się pięknie i swobodnie.

Nie tylko na plażę

Pamiętajmy, że letni wyjazd to nie tylko czas spędzony na plaży. Możemy skomponować nasz wakacyjny strój na bazie kostiumu zamiast standardowego biustonosza i fig. Na nogi zarzućmy krótkie dżinsy, a na górę luźną bluzkę, czy przezroczysty top. „Niech kostium oddaje naszą osobowość, przebija przez ubranie” – radzi ekspertka brafittingu.

Niezależnie od tego, jaki kostium wybierzesz, najważniejsze byś czuła się pewnie i swobodnie.

Zofia Kwiatkowska, fot. printest.com