Zbliża się koniec roku, a wraz z nim okres, w którym wiele osób stawia przed sobą cele i postanowienia. Dotyczą one różnych sfer, jednak wyjątkowo często wiążą się z naszym zdrowiem i prowadzącymi do jego poprawy zmianami w trybie życia….
Jak sytuacja wygląda u Polaków? Samotne jedzenie może zwiększyć ryzyko zachorowań na cukrzyce i miażdżycę. Natomiast w przypadku osób starszych, skazanych na samotność może doprowadzić do depresji. Trendy światowe świadczą, o tym że jedzenie w pośpiechu, czy na…
Mówią o tym przeprowadzone badania. Odkryciem nie jest, że wedle zaleceń dietetyków oraz lekarzy, osoby, które cierpią na otyłość, wysokie ciśnienie krwi, poziom cukru, czy cholesterolu, powinny więcej się poruszać, oraz jeść mniej. Ostatnie badania sugerują jednak, że istnieje proste…
Ania Lewandowska jest aktywną młodą mamą. Trenerka w nowym wpisie podejmuje temat ciąży. Na co zaprasza internautki? Ania Lewandowska ma ważną wiadomość dla fanów! Jest o ciąży Ania Lewandowska jest mamą 2,5-letniej Klary. Dziewczynka jest jej oczkiem w głowie. Gwiazda…
Poznajcie niezwykłą moc buraków razem z nami! Jak wiadomo, na rynku istnieje całe mnóstwo diet – głównie tych odchudzających. Co więcej – ciągle pojawiają się nowe. Jedna z nich to dieta buraczana, która nie jest tak popularna, jak pozostałe jej…
Przyczyn może być naprawdę dużo, zaczynając od nieprawidłowo zrównoważonej i dobranej diety, poprzez stres. Rozpoznajmy je jak najszybciej, by poradzić sobie z problemem wypadania włosów. Nadmierne wypadanie włosów, to problem, który prowadzi nawet do łysienia. Problem ten dostrzegamy przede wszystkim…
Jeśli często chorujesz, koniecznie powinieneś zapoznać się z listą rzeczy, które pomogą ci w odbudowaniu odporności. Na liście znajdzie się między innymi sok z owoców noni i kurkuma. Co jeszcze? Co na skuteczne zwiększenie odporności? 1. Sok z owoców noni:…
Alkohol i antybiotyki – pewnie każdy słyszał, że nie powinniśmy ich łączyć? Taką informacje znajdziemy nawet na większości ulotek leków. Czy to połączenie faktycznie jest takie niebezpieczne? Co na to specjaliści? Fora internetowe są zalewane pytaniami dotyczącymi łączenie alkoholu z antybiotykami:…
Co powinniśmy jeść, by zachować witalność i młodość? Żyjemy w takich czasach, że każdy chce być piękny i młody. Nie godzimy się ze starzeniem. Pragniemy zatrzymać czas. Jak? Próbujemy wszystkich sposobów, zaczynając od przeciw zmarszczkowych i nawilżających kremów na dzień,…
Magda Gessler od kilku miesięcy gubi dodatkowe kilogramy. Gwiazda pokazała najnowsze zdjęcie i musimy przyznać, że jest nie do poznania. Jak teraz odżywia się najsłynniejsza polska restauratorka? Magda Gessler dużo schudła! Jaką ma dietę? Magda Gessler ma nie tylko dużo…
