„Paraolimpijczycy są dla wszystkich wzorem odwagi, wytrwałości i uporu, by nie dać pokonać się ograniczeniom” – powiedział Papież Franciszek w pozdrowieniach do uczestników ruszających dzisiaj Zimowych Igrzysk Paraolimpijskich w Pjongczangu. Wystartuje w nich 567 zawodników z 49 krajów, w tym…
Frytki – ulubione przez dzieci i dorosłych, serwowane jako dodatek do mięsnych potraw czy obecne w każdym menu jako szybka przekąska. Warto jednak poznać kilka sposobów na zdrowszą alternatywę dla ziemniaczanego przysmaku. Swoje pomysły na smaczne i wartościowe frytki zdradza…
Wyprawa na K2 została zakończona. Taką decyzję podjął kierownik wyprawy Krzysztof Wielicki. Jakie czynniki wpłynęły na taki finał? Co dalej z wyprawą na K2? Decyzja podjęta! Akcja górska trwał siedem tygodni. Himalaiści chcieli wejść na szczyt jeszcze nie zdobytego zimą…
Jakub Krzewina stał się bohaterem halowych mistrzostwach świata w Birmingham. Polak wsławił się doskonałym finiszem, który dał polskiej sztafecie w biegu 4×400 metrów złoty medal i rekord świata! Co wiemy o polskim sportowcu? Jakieś moce we mnie weszły Jakub Krzewina…
Męska sztafeta w niedzielne popołudnie dostarczyła wiele emocji! Polacy w finałowym biegu pobili halowy rekord świata. Zawody oglądał Marcin Lewandowski, srebrny medalista w biegu na 1500 metrów. Zobaczcie, jak sportowiec cieszył się zwycięstwem kolegów! To nagranie trzeba zobaczyć! Bieg…
Adam Kszczot w sobotę zdobył złoty medal Halowych Mistrzostw Świata w Birmingham. Polak był niepokonany w biegu na 800 metrów. Polski medalista przyznaje, że wahał się, czy wziąć udział w zawodach. Jednak do startu namówiła go żona! Jakich użyła argumentów?…
W minioną sobotę Denis Urubko zdecydował, że samotnie wejdzie na szczyt K2. O swojej kontrowersyjnej decyzji nie poinformował kierownika wyprawy. Jednak po dwóch dniach wspinaczki wrócił do bazy. Mężczyzna uważa, że zdobycie szczytu w marcu nie liczy się jako zimowe,…
Od kilku dni w mediach dużo się mówi o kryzysie w związku Piotra Żyły i jego żony. Justyna Żyła opublikowała bardzo emocjonalny wpis na Instagramie, a sportowiec odpowiedział na jej zarzuty w oświadczeniu. Teraz głos w sprawie zabrał Adam Małysz!…
Ewa Chodakowska kilka dni temu wydała płytę z treningami dla odpowiednimi dla osób po pięćdziesiątym roku życia. Gwiazda zwraca uwagę, że seniorzy szczególnie potrzebują treningu, gdyż z wiekiem siła mięśni słabnie, spada masa kostna, następuje pogorszenie sprawności fizycznej i pojawiają…
Zasady zdrowego odżywiania od wielu lat pozostają niezmienne, jednak dietetyka nie lubi zastoju. Właśnie dlatego co roku pojawiają się nowe trendy żywieniowe. Co w tym roku będzie królować w naszych jadłospisach? W ubiegłym roku „modna” była kurkuma, woda z kaktusa…
