Chcesz poprawić aktywność swojego mózgu? Wysiłek fizyczny w tym pomoże!
Mózg to najważniejszy organ naszego ciała, który zawiaduje pracą całego organizmu. Siedzący tryb życia, rzadka aktywność fizyczna czy niezdrowa dieta, mogą powodować nieprawidłowości w działaniu naszego mózgu. O tym, jak ważny jest wysiłek fizyczny i czy Polacy przestrzegają zaleceń Organizacji…