Podczas gorących dni tracimy apetyt. Sprawdziliśmy, co trzeba jeść i pić, aby upały stały się znośniejsze.

Maj to miesiąc, w którym powoli zaczynamy czuć już wakacje. Długie dni zachęcają do aktywnego trybu życia, a organizm regeneruje się znacznie szybciej, niż zimą. To również okres, w którym możemy nacieszyć się sezonowymi owocami, a podstawę menu stają się…

Co wolisz – sushi czy burgera? Te „rozterki” nurtowały już niejednego kucharza. Jednak teraz ten problem z powodzeniem został rozwiązany! I to w jakim stylu! Poznajcie pyszne „Sushi burgery”, w których zdążyli się już zakochać użytkownicy Instagrama!

Na amerykańskim portalu livescience.com znajdują wyniki badań, z których wynika, że ryba smażona w panierce jest… bardziej niezdrowa od fast-foodów. W artykule amerykańscy badacze przytaczają przypadek smażonego plamiacza. Jest to gatunek dorsza, która często tworzy podstawę dania „fish and chips”…

Wiele osób rezygnuje z wiosennych spacerów ze względu na przenikliwe zimno. Niesłusznie. Zawsze można po spacerze uraczyć się grzanym winem lub piwem. Sprawdziliśmy, jaki powinien być idealny trunek rozgrzewający. Wiele kombinacji ma też znaczenia lecznicze. Zwyczaj picia grzanego alkoholu znany…

Co prawda tłusty czwartek już za nami, ale nam nadal marzą się słodkości! Zobaczcie te niesamowite bajgle w kolorach tęczy, które już od 15 lat wytwarza się na Brooklyn’ie!

Znudziła Ci się kasza, makaron, ryż lub ziemniaki? Przygotuj komosę ryżową, która ma niezwykle dobroczynne właściwości dla naszego organizmu, a przy tym jest bardzo smaczna oraz sycąca. Dowiedz się więcej na temat tej cennej rośliny i wprowadź ją do swojego…

Szpinak to nie tylko roślina o wyrazistym smaku, ale przede wszystkim źródło cennych witamin i minerałów, takich jak witamina C, witaminy z grupy B, żelazo, magnez, potas czy wapń. Ponadto, dzięki zawartości przeciwutleniaczy, szpinak korzystnie wpływa na kondycję naszej skóry….

W sieci możemy znaleźć wiele ciekawych blogów z przepisami kuchni wegetariańskiej, ale pięknie wydane książki kucharskie na pewno sprawią, że będziesz gotować częściej i urozmaicisz swój jadłospis. Nawet jeżeli nie jesteś wegetarianką, koniecznie poznaj te publikacje!

Nie masz pomysłu na deser? Zastąp ciasto pysznym smoothie lub koktajlem! Ogniste smoothie przyspieszy metabolizm osób na diecie, lawendowe ukoi nerwy, a orzechowy koktajl z likierem wprowadzi każdego z nas w błogi nastrój.