Są takie inwestycje, których wartość rośnie w czasie. To inwestycje długoterminowe. Ale czy tak jest zawsze? Nasze głęboko zakorzenione potrzeby to: bezpieczeństwo, rozwój, stabilizacja i niezależność. Część z nich realizują inwestycje, które można „zmierzyć” – osiągnąć z nich realny zysk….
Stres jest nieodłączną częścią życia. Codzienność każdego z nas to niekończące się bodźce zewnętrzne, presja czasu, mnóstwo decyzji i oraz zawiłości relacji międzyludzkich. W tym otoczeniu stres nie jest „awarią”, lecz naturalną reakcją organizmu na wyzwanie. Problem zaczyna się wtedy,…
W świecie biznesu często mówi się o strategii, finansach i restrukturyzacjach. Jednak, jak podkreśla Halina Tudek – ekspertka z ponad piętnastoletnim doświadczeniem we wspieraniu firm i liderów – prawdziwa zmiana zaczyna się nie w tabelach Excela, a w samym człowieku. Według Haliny…
Depresja to choroba, która nieleczona niesie ze sobą często tragiczne konsekwencje. W przestrzeni publicznej czy mediach, określenie to jest często nadużywane. Jesienna depresja nie powinna być lifestylowym terminem, bo chandra, przemęczenie i spadek formy, nie zawsze będą oznaczały depresję. Jak…
W Polsce działa około 800 tysięcy firm rodzinnych, odpowiadających nawet za 20 procent PKB. Większość z nich powstała w latach 90, a ich właściciele coraz częściej stają przed pytaniem, jak mądrze przekazać dorobek życia kolejnym pokoleniom. Odpowiedzią są dobrze zaplanowane…
Według badań, każdego dnia do internetu trafia ponad 3 miliardy zdjęć. Fotografia stała się dziś językiem codziennej komunikacji. To nie tylko sposób dokumentowania rzeczywistości, ale przede wszystkim narzędzie budowania własnego wizerunku i tożsamości w mediach społecznościowych. Jak zauważa dr Michał Sutryk…
Hejt to nie zjawisko, które można rozpatrywać z dystansem czy akademickim zainteresowaniem. To przemoc, która każdego dnia dotyka realnych ludzi – zarówno dzieci, jak i dorosłych. Tak mówi dr Marcin Jurzysta, nauczyciel w III Liceum Ogólnokształcącym w Rzeszowie, politolog i…
„Kwiat Dojrzałości” to inicjatywa, w której kobiety po pięćdziesiątym roku życia odzyskują wiarę w siebie, swoje możliwości i marzenia. To czas, kiedy po latach skupienia na rodzinie i pracy można na nowo pochylić się nad własnymi pasjami i rozwojem. Dla…
Badania naukowców z Uniwersytetu Stanforda już kilkadziesiąt lat temu wykazały, że samodyscyplina jest lepszym wskaźnikiem przyszłego sukcesu niż iloraz inteligencji, czyli nasze IQ. Osoby, które potrafią kontrolować impulsy, częściej osiągają sukcesy w przyszłości zarówno w życiu zawodowym jak i osobistym….
Sezon wyjazdowy wciąż w pełni, część z nas już wróciła z wakacji. Nie czujemy się jednak wypoczęci, a wręcz przeciwnie. Dodatkowo wizja czekania prawie rok na kolejny długi urlop demotywuje nas. Jak poradzić sobie z tym problemem, nauczyć się wypoczywać…
