W związku z trybem życia, jaki dziś prowadzimy, związanym z ciągłym wpatrywaniem się w ekrany urządzeń cyfrowych, coraz więcej osób mierzy się z problemami ze wzrokiem. Czy można ich w ogóle uniknąć? Praca z urządzeniami elektronicznymi, czyli komputerem, tabletem czy…
Pomaganie to jeden z fundamentów dobrze funkcjonującego społeczeństwa. Wspieranie tych, którzy tego potrzebują to niezwykle ważne przedsięwzięcie, także dla strony pomagającej, poprawia nastrój i samoocenę. Okazuje się, że w okresie przed świętami Bożego Narodzenia pomagamy o wiele chętniej. Dlaczego tak…
Segment odnawialnych źródeł energii w Polsce, a w szczególności fotowoltaika, przeżywa prawdziwy rozkwit. Moc instalacji PV w Polsce na koniec września 2024 r. wyniosła prawie 19,9 GW, a technologia ta staje się dostępna zarówno dla małych gospodarstw domowych, jak i…
Agencja nieruchomości Home in Portugal (Dom w Portugalii), będąca częścią grupy Libertas Group i reprezentowana na polskim rynku przez Karolinę Machurę, otwiera nowe możliwości inwestycyjne dla osób poszukujących wyjątkowego miejsca na własny dom lub mieszkanie w słonecznej Portugalii. Celem agencji…
Recykling plastiku i gumy staje się koniecznością. Aby uzmysłowić rozmiar problemu, roczna ilość plastiku wyrzucanego na całym świecie wystarczyłaby, by przykryć całą Szwajcarię na wysokość 3 metrów a odpady z opon samochodowych mogłyby stworzyć most do Księżyca. Gospodarka cyrkularna, będąca…
Budujesz dom i nie chcesz wydawać milionów, a martwisz się, że nie spełnisz warunków narzuconych przez prawo budowlane w ramach WT2021? Jest na to prosty sposób. Aby uzyskać w domu ciepło i gorącą wodę musimy dostarczyć masę energii, a…
Święta zbliżają się wielkimi krokami, a wraz z nimi – konieczność skompletowania listy zakupów, by stworzyć magiczną atmosferę w domu. Jednocześnie coraz więcej osób szuka sposobów, by uniknąć stresu i tłumów, które tradycyjnie pojawiają się w centrach handlowych. Według badań*,…
Czy mimo wyzwań i trudów codzienności potrafimy być mili i życzliwi dla innych. Jaki wpływ ma życzliwość na nasze relacje? Czy może stać się przeszkodą w życiu zawodowym? O tym mówi Daniel Janik, trener mentalny i dyrektor Akademii Trenerów Mentalnych….
Zjawisko hejtu generuje problemy psychiczne, depresję, niską samoocenę, a w najgorszych przypadkach doprowadza do odebrania sobie życia. Dzieci i młodzież mają przed sobą całe życie. Uczone empatii od najmłodszych lat mogą je przeżyć ze swoimi rówieśnikami beztrosko. Grażyna Manista-Zielińska, psychiatra…
Boże Narodzenie to święta pełne ciepła i bliskości, podczas których pragniemy podarować coś wyjątkowego naszym najbliższym. Idealny prezent to sposób na wyrażenie, jak dobrze znamy tych, których kochamy i okazja, aby pokazać, że słuchamy ich pragnień. Coraz częściej też, zamiast…
