Prawo do równego traktowania w pracy jest zapisane w przepisach, zarówno polskich, jak i unijnych. Kodeks pracy jasno mówi o zakazie dyskryminacji ze względu na płeć, wiek czy inne cechy, takie jak np. posiadanie lub nieposiadanie dzieci. A jak jest…
Stres, zanieczyszczone środowisko, niezdrowa dieta oraz siedzący tryb życia sprawiają, że choroby cywilizacyjne, takie jak cukrzyca, otyłość, nadciśnienie, choroby serca czy depresja, dotykają coraz większą część społeczeństwa. Eksperci alarmują, że konieczne jest wdrożenie skutecznych działań profilaktycznych, które pomogą wspierać organizm…
Powitanie wschodu słońca na rakietach śnieżnych pośród pokrytych białym puchem szczytów, jazda gigantycznym ratrakiem, zabawa w funparku, fatbiking, ekskluzywne spa z opcją wypoczynku na łóżkach wodnych i materacach ze słomy, a może spacer z alpakami przez zaśnieżone ścieżki alpejskiej wioski?…
Sen pełni kluczową rolę w procesach regeneracyjnych organizmu – to właśnie podczas głębokich faz snu ciało odbudowuje uszkodzone komórki, wzmacnia układ odpornościowy i stabilizuje gospodarkę hormonalną. W dzisiejszym, pełnym stresu świecie, sen działa niczym naturalny lek, który pomaga nam odzyskać…
Dzień Mężczyzn jest świętem dalece mniej popularnym od Dnia Kobiet i właściwie pozbawionym wydźwięku dotyczącego walki o prawa jednostek, który tak mocno dotyczy dnia 8 marca. Czy Dzień Mężczyzn powinien stać się świętem równie ważnym i w jaki sposób może…
Kryzysy są nieodłącznym elementem ludzkiego życia – nieustannego procesu konfrontacji z wyzwaniami, które stanowią okazję do rozwoju i zdobywania nowych doświadczeń. To właśnie poprzez pokonywanie trudności, wyciąganie z nich wniosków i podejmowanie kolejnych działań doświadczamy wzrostu i realizujemy swoje życiowe…
Podróże z psem do hotelu to nie tylko modny trend, ale przede wszystkim odpowiedź na rosnącą potrzebę łączenia komfortu wypoczynku z bliskością ukochanego czworonoga. Zabierając psa na wyjazd, warto znać kilka kluczowych aspektów, które zapewnią zarówno Tobie, jak i Twojemu…
Holistyczne podejście do związku opiera się na budowaniu głębokiej więzi emocjonalnej, duchowej i fizycznej poprzez codzienne rytuały, które wzmacniają miłość i bliskość. Jak sprawić, by nasze bliskie relacje kwitły każdego dnia? Rozpocznijmy i zakończymy dzień pocałunkiem, przytuleniem i czułym spojrzeniem…
Już od ćwierć wieku Teatr Sabat, założony przez Małgorzatę Potocką – wybitną tancerkę, choreografkę i reżyserkę – zachwyca widzów w samym sercu Warszawy. To miejsce, które nie tylko dostarcza rozrywki na najwyższym poziomie, ale również aktywnie uczestniczy w kształtowaniu polskiej…
Idea work-life balance towarzyszy nam od wielu lat i ma być lekarstwem na pracoholizm w który wpadli Polacy. Nikogo już nie trzeba przekonywać, że jest to słuszny sposób na życie. Odpoczynek jest równie ważny co praca. Nieco ponad rok temu…
