W Azji stosowany jest od wieków, my też powinniśmy docenić jego dobroczynne właściwości. Żeń-szeń jest niezastąpiony w przywracaniu witalności i dodawaniu energii organizmowi. Badania wykazały też szereg innych zalet tej rośliny. Jak wygląda żeń-szeń i jak się go stosuje? Czy wszyscy mogą korzystać…
W codziennym pośpiechu ciężko się przed nimi ustrzec. Nie warto jednak oszczędzać czasu kosztem własnej urody, a nawet zdrowia. Prędzej czy później, grzeszki odbiją się na Twoim wyglądzie. Wystarczy, że zastosujesz się do tych rad, a Twoja skóra czy włosy…
Kto z nas jeszcze go nie doświadczył? Dolegliwości oczu stają się chorobą cywilizacyjną. Głównym winowajcą jest praca przy komputerze, chociaż powodów jest więcej. Na szczęście są sposoby, żeby przynieść zmęczonym oczom ulgę. Przeczytaj ten tekst i ciesz się zdrowym wzrokiem przez…
Biustonosz to część garderoby, bez której nie wyobrażamy sobie życia. Niestety, zatrważająca większość z nas nie ma pojęcia, że od lat kupuje bieliznę w złym rozmiarze. Znikoma jest także świadomość tego, do jakich dolegliwości i schorzeń może doprowadzić ignorancja w tym temacie. Jaki wpływ,…
Wybierając buty do biegania zwracamy uwagę na szereg czynników: nawierzchnię, po której biegamy, markę, cenę… Najważniejsze jest jednak to, by buty były idealnie dopasowane do naszych stóp. Dlatego zastanawiając się nad idealnym rozmiarem, rozważmy także, czy są odpowiednie do naszego typu stopy….
Czytając informacje o perfumach, zawsze natykamy się na opisy nut zapachowych. Nie zawsze jednak zdajemy sobie sprawę, jak ważne są one przy wyborze idealnych perfum. Czym są nuty zapachowe? Za co odpowiadają? Odpowiedź na te pytania i inne pytania znajdziecie…
W dzisiejszych czasach trudno wyobrazić sobie pielęgnację skóry bez dobrego peelingu. Nic tak dobrze nie oczyszcza i nie złuszcza martwego naskórka jak właśnie peeling. Efekt czystej i gładkiej skóry możemy uzyskać samodzielnie, oszczędzając przy tym nieco pieniędzy. Oto pięć prostych przepisów…
Zazwyczaj nie zwracamy na nie uwagi, bo nie są napisane po polsku. Chodzi o etykiety na opakowaniach wszelkich produktów. Jak rozpoznać, czy producenci nie nabijają nas w butelkę? Czego unikać? Dzisiaj bierzemy pod lupę kosmetyki do włosów.
Inna, bo właściwie… nie jest herbatą. Produkuje się ją z liści czerwonokrzewu, który dziko rośnie jedynie w Republice Południowej Afryki. Inne są też jej właściwości odżywcze. Rooibos ma mnóstwo zalet. Doskonale wpływa na nasze zdrowie.
Bezsenność objawia się nie tylko w ten sposób, że przewracasz się z boku na bok, nie mogąc zasnąć. Bezsenność to również budzenie się kilka razy w środku nocy albo wcześnie rano, kiedy ponowne zaśnięcie okazuje się niemożliwe. Nie myśl, że…
