Ostatnio coraz częściej słyszy się o kubeczku menstruacyjnym, który stanowi dobrą alternatywę dla podpasek i tamponów używanych w czasie miesiączki. Ma bardzo wiele zalet – jest wygodny, higieniczny oraz pozwala zaoszczędzić pieniądze. Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się więcej o…
Marzy Ci się gładka, pozbawiona zmarszczek oraz przebarwień skóra? Chciałabyś, aby Twoja twarz odzyskała promienny wygląd? W takim razie „zaprzyjaźnij się” z peelingami, dzięki którym w krótkim czasie osiągniesz pożądane rezultaty. Przeczytaj o najczęściej wybieranych metodach złuszczania i wybierz odpowiednią…
Masz już dość szarości na dworze oraz zakładania grubych ubrań? Uzbrój się w cierpliwość i wykorzystaj ostatnie zimowe miesiące na zabiegi kosmetyczne, które poprawią Twój wygląd. Niektóre z nich należy wykonywać właśnie zimą, aby nie narażać się na skutki uboczne…
Znudziła Ci się kasza, makaron, ryż lub ziemniaki? Przygotuj komosę ryżową, która ma niezwykle dobroczynne właściwości dla naszego organizmu, a przy tym jest bardzo smaczna oraz sycąca. Dowiedz się więcej na temat tej cennej rośliny i wprowadź ją do swojego…
Nie wiesz jak szybko pozbyć się krosty? A może masz dość odstających włosków na głowie? Nie umiesz szybko i dokładnie usunąć tuszu z rzęs? Poznaj sposoby, dzięki którym łatwo uporasz się z tymi trudnościami.
Chciałabyś mieć jędrne ramiona, wyrzeźbioną sylwetkę oraz zgubić kilka zbędnych kilogramów w krótkim czasie? Tak, to wszystko jest możliwe dzięki ćwiczeniom z kettlebells! Trening z odważnikami jest bardzo prosty, ale niezwykle efektywny, gdyż angażuje wiele partii mięśniowych jednocześnie. Poznaj jego…
Katarzyna Kozioł w 2015 roku została Miss Polski na Wózku. Zwyciężczyni konkursu udowadnia, że pomimo niepełnosprawności można, a wręcz trzeba spełniać swoje marzenia i realizować pasje. W naszym wywiadzie opowiada, jak wyglądały przygotowania do wyborów miss, zachęca do wzięcia udziału…
Nie wystarczy tylko odpowiednio pielęgnować skórę, aby była piękna, jędrna i pozbawiona zmarszczek. Nieoceniony wpływ na jej kondycję ma również nasza dieta. Nieodpowiedni jadłospis nasila także niektóre choroby skórne. Przeczytaj, jakie produkty nie sprzyjają urodzie, a potem postaraj się je…
Kwas hialuronowy jest substancją, którą produkuje nasz organizm. Stosuje się go również w zabiegach odmładzających, a także jest składnikiem wielu kosmetyków. Na związane z nim pytania odpowiada specjalista w dziedzinie medycyny estetycznej – dr Monika Nunberg-Sawicka z Gabinetu Dermatologii Leczniczej…
Medycyna chińska od tysiącleci stawia na profilaktykę i pielęgnację zdrowia. Dzięki odpowiedniemu stylowi życia, odżywiania się oraz masażom Chińczycy długo zachowują zdrowie, młody wygląd, a także szczupłą sylwetkę.
