oczysc sie sporteuro
Dieta i Fitness

Oczyść się!

Temat oczyszczania organizmu zyskał ostatnio dużo rozgłosu. Współczesny człowiek żyje w klimacie dużo bardziej zanieczyszczonym niż jego przodkowie, a spożywane przez nas produkty w coraz mniejszym stopniu zbliżone są do naturalnych i posiadają coraz mniej wartości odżywczych. Czy znane sposoby…

kuchnia min sporteuro
Kuchnia

Moja kuchnia – Wasza kuchnia

Nic tak nie jednoczy znajomych jak wspólne działanie. W myśl tej teorii coraz więcej osób użycza swej kuchni na rzecz radosnej imprezy kulinarnej. Wszyscy razem kroją, blendują, mieszają i ubijają z uśmiechem na ustach oraz z nadziejami na wyśmienitą ucztę….

Publicystyka

W Tunezji też jest koral i bogactwo ryb!

Wydawałoby się, że Tunezja nie jest miejscem, gdzie występują rafy. Klimat taki sobie, woda też nie jest specjalnie ciepła. Ale północne, skaliste wybrzeże Tunezji jest powszechnie nazywane Koralowym Wybrzeżem. Jednak rafy koralowe znajdują się jedynie w okolicach Tabarki i Bizerty.

polinezja1 - sporteuro
Newsy

Fa’afafine – mężczyzna czy kobieta?

Samoa to jedno z bardziej egzotycznych państw świata. Leży na kontynencie Australii i Oceanii i wydawałoby się, że na wyspie toczy się zupełnie inne życie. Życie jakiego nikt z nas nie zna.

maroko - sporteuro
Publicystyka

Jedno oko na … Maroko

Maroko – jeden z droższych krajów arabskich. Mimo tego staje się coraz chętniej odwiedzanym miejscem nawet przez naszych rodaków. Egzotyka znajdująca się między oceanem a Morzem Śródziemnym przyciąga coraz więcej chętnych. A Agadir i Marrakesz przeżywają prawdziwe turystyczne oblężenie, zwłaszcza…

studi
Kobieta

Najpopularniejsze kierunki studiów 2013

Wyniki matur już dawno za nami. Mimo tego, że nie poszły tak dobrze, jak życzyliby sobie maturzyści, to pierwsza bitwa o indeks została zakończona. Na prawie wszystkich polskich uczelniach zakończył się pierwszy etap rekrutacji na studia. Wbrew temu, co się…

kaloriemin sporteuro
Kobieta

Spalamy kalorie błyskawicznie

Jeśli dbasz o sylwetkę w sposób aktywny i chciałabyś przyspieszyć nieco tempo zmian widocznych na Twoim ciele – nie łudź się. Łatwo nie będzie. Szybsze niż zazwyczaj spalanie kalorii wymaga większej intensywności ćwiczeń, co powoduje wzrost wysiłku, ale daje wymierne…

Kuchnia

Nocny wróg nr 1 – głód

Osoby późno kładące się spać, wiedzą jak silny potrafi być wieczorny głód. Pojawia się nieoczekiwanie, ssie w żołądku i nie pozwala myśleć o niczym innym. Skąd się bierze i jak go dyplomatycznie wyprosić?

Pielęgnacja

Częste mycie skraca życie?

Mit dobrze znany – włosów nie powinno się myć codziennie. Szczególnie często zdanie to kierowane jest do nastolatek, które wrażliwe na punkcie swojego wyglądu za żadne skarby nie wyszłyby z domu z tłustymi włosami. Prawda jest taka, że żadna z…