Uśmiech ma niesamowitą moc. Przekazuje drugiej osobie pozytywne emocje, jest wyrazem sympatii i pomaga tworzyć przyjazne relacje. Zdrowe, mocne i białe zęby dodają pewności siebie. By o nie zadbać, szukamy coraz to nowszych metod. Używamy różnych szczoteczek, past, płynów do płukania….

Coraz więcej z nas, chcąc uciec od codziennych obowiązków szuka relaksu w zacisznym miejscu, które pozwoli szybko odzyskać siły i sprawi, że nabierzemy nowej energii. Pomimo tego, najczęściej na wczasy wybieramy zagraniczne kurorty, a te przerażają liczbą turystów i hałasem. Odpoczynku…

John Poppleton to amerykański artysta, który w sposób nadzwyczajny wykorzystał swoje umiejętności fotograficzne i malarskie. Początkowo uwieczniał na zdjęciach wesela przyjaciół. Później zaczął zajmować się tym zawodowo. Jak każdy wirtuoz pragnął stworzyć coś, czego nie było. Marzył, by zabłysnąć i…

Przed rozmową kwalifikacyjną mimowolnie ogarnia nas zdenerwowanie. Szczególnie stresujemy się, kiedy staramy się o wymarzoną posadę. Chcemy wypaść jak najlepiej, ale nie zawsze łatwo sprostać oczekiwaniom pracodawców. Pytania i zadania często są zaskakujące. Wówczas bazujemy na kreatywności, doświadczeniu i wiedzy,…

Kilka lat temu nastała szczególna moda na taniec. Do szkół przybyły rzesze zapaleńców niezależnie od wieku, statusu czy kondycji fizycznej. Kiedyś taniec kojarzony był z wyszukaną elegancją lub ludowymi podskokami. Jego pokazy oglądało się w teatrze lub telewizji. Dzisiaj, im…

Lato zbliża się wielkimi krokami. W trosce o naszą sylwetkę postanawiamy intensywnie ćwiczyć i stosować różne diety. Niestety, trudno wprowadzić rygor w codzienność. Jak wyrzec się podjadania, kiedy batonik w sklepie aż się prosi, by wrzucić go do koszyka? Jak znaleźć…

Przemówienia publiczne to zawsze powód do stresu. Nawet doświadczonym mówcom towarzyszy doza niepewności. Nigdy nie wiadomo co się wydarzy. Niektórzy, przemawiając, czują się jak ryba w wodzie, inni są jak zagubione owieczki. Pewniejsi są Ci, którzy uwielbiają być w centrum uwagi. Nieśmiali…

Wyjazdy wakacyjne to przede wszystkim czas relaksu. Jednak, gdy odpoczywamy zbyt długo, zaczyna robić się nudno. Przyjemnie jest siedzieć na plaży, ale jeszcze lepiej, dobrze się przy tym bawić. Jeśli skończyły się tematy do rozmów, warto wyciągnąć asa z rękawa….

Posiadamy dużo i wciąż pragniemy więcej. Dziadkowie i rodzice zachęcają, by cieszyć się tym, co mamy. Wspominają czasy PRL-u, kiedy większość produktów dostępna była na kartki, a cukier i pomarańcze od święta były dużym rarytasem. Od tego czasu dużo się…

Coraz częściej korzystamy z suplementów zawierających pierwiastki życia takie jak wapń, magnez, cynk, fosfor. Na rynku pojawiają się coraz to nowsze farmaceutyki, które mają uzupełniać ich niedobór. Należy jednak pamiętać, że najlepsze są naturalne lekarstwa. Przyroda zawsze odpowiada na potrzeby…