Za oknem szaro i smutno? Jesteś przygnębiona i szukasz wymówki, aby nie pójść na trening? Nie martw się, Ania Lewandowska też miewa słabsze dni! Właśnie się do tego przyznała. Jak poradzić sobie, gdy zupełnie nie mamy ochoty na ćwiczenia? Z pomocą przychodzi sama trenerka!

Każdy miewa gorsze dni

Ania Lewandowska zaskoczyła wszystkich nietypowym wyzwaniem. Trenerka na początku przyznała, że dopadła ją jesienna chandra.

„No dobra… przyznam się. Chandra jesienna zapukała dziś i do moich drzwi. Myślałam, że są na tyle grube i niezniszczalne, że do mnie nie dojdzie.
No ale nie ma się co oszukiwać, a przede wszystkim nie ma co oszukiwać Was… tak ja też mam słabsze dni” – napisała Lewandowska na Facebooku.

Nie będzie dziś treningu?

Lewandowską do tego stopnia opanowało jesienne przygnębienie, że postanowiła zrezygnować z treningu! Czy miała wyrzuty sumienia? W końcu nieraz powtarzała, że trzeba być konsekwentnym, aby osiągnąć wymarzony cel…

„Przyznaję przy okazji, że jesień to moja najmniej ulubiona pora roku – dziś szczególnie. Zaczęłam dzień od myśli.. o nie – nie chce mi się iść na trening, przygotowanie śniadania zajęło mi dwa razy więcej czasu, a czytane maile docierały do mojego mózgu w zwolnionym tempie. Dodatkowo drugi ratunkowy kubek z kawą w dłoni, walka w głowie i szukanie pomysłu – jaką wymyślić wymówkę, aby nie iść na trening.

Zaraz, zaraz Lewandowska zejdź na ziemię, odpuść dziś ten trening! Nic się przecież nie stanie!

Twoje ciało widocznie potrzebuje regeneracji, a Twój mózg odpoczynku – nic na siłę.
No tak, ale przecież mówiłam Wam, że trzeba trzymać się założonego sobie wcześniej planu.
Żeby była jasność, podtrzymuje to – nie odpuszczaj, kiedy nie musisz 😉, ale bądź też w równowadze z samym sobą. Mój organizm ewidentnie dziś protestuje i nie będę zmuszać go na siłę do wysiłku, którego nie chce i nie jest w stanie wykonać.
Dziś odpocznę i jutro wrócę ze zdwojoną siłą :D” – czytamy na fanpage Ani.

Nikt nie jest Terminatorem

„Sportowcy też mają słabsze dni i nie ma co tego ukrywać i udawać na siłę Terminatora” – kończy swój wpis Lewandowska.

Aniu, cieszymy się, że się przyznałaś 🙂 Każdy z nas potrzebuje czasami resetu, życzymy szybkiego powrotu do formy!

Źródło zdjęć: www.facebook.com/Anna Lewandowska

_____________

Zapraszamy również do polubienia naszego profilu na Facebooku oraz zapoznania się z ofertą naszego sklepu internetowego.