Ania Lewandowska pokazała zdjęcie z dzieciństwa

Ania Lewandowska ma dla ciebie nowe wyzwanie! Wchodzisz w to?

Ania Lewandowska odzyskała już dobrą formę po porodzie. Trenerka jest bardzo zmotywowaną osobą. Dużo ćwiczy i dobrze się odżywia. Swoją pozytywną energią stara się zarażać innych. Teraz przygotowała dla nas nowe wyzwanie! Jakie?

Ania Lewandowska ma dla ciebie nowe wyzwanie! Wchodzisz w to?

Ania Lewandowska w maju urodziła córeczkę Klarę, ale po ciążowych krągłościach nie ma już ani śladu. Trenerka doskonale wie, że dobra dieta i regularne treningi są kluczem do sukcesu. Znane powiedzenie mówi, że w zdrowym ciele,  zdrowy duch. Sportsmenka również chce zmotywować inne osoby do zmiany stylu życia. Ma dla nas propozycję nie do odrzucenia. 😉 Wchodzisz w to?

 – No dobra Kochani! 😉🙅🏻💪🏻

Dość odkładania na “od jutra” (czyli znając życie na bliżej nieokreślony termin 🙈😂)

Zacznijmy tydzień nowych postanowień!

Wypisz na kartce 3 małe postanowienia i zacznij je realizować.✌🏻️✌🏻️✌🏻️✌🏻️🤘🏻

Np.: zacznę eliminować produkty spożywcze, które mi nie służą, będę piła więcej wody, ruszam z systematycznym treningiem itp.

Wchodzisz w to? Za tydzień zrobimy podsumowanie😀😀 ! Trzymam kciuki 👌🏻💪🏻

💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 – napisała żona kapitana polskiej reprezentacji.

No dobra Kochani! 😉🙅🏻💪🏻 Dość odkładania na "od jutra" (czyli znając życie na bliżej nieokreślony termin 🙈😂) Zacznijmy tydzień nowych postanowień! Wypisz na kartce 3 małe postanowienia i zacznij je realizować.✌🏻️✌🏻️✌🏻️✌🏻️🤘🏻 Np.: zacznę eliminować produkty spożywcze, które mi nie służą, będę piła więcej wody, ruszam z systematycznym treningiem itp. Wchodzisz w to? Za tydzień zrobimy podsumowanie😀😀 ! Trzymam kciuki 👌🏻💪🏻 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 Dear All! 😉 Let's stop postponing things "for tomorrow" (knowing life its an indefinite term) Let's start a week of new resolutions! Write down 3 small statements on the paper and start implementing them.💪🏻🙌🏻✌🏻️ Ex: I will start eliminating food which is not good for me, I will drink more water, I will start systematic training, etc. Are you in? We'll make a summary in a week! I keep my fingers crossed #motivation #motivationbyAnn #hpba #workoutbyAnn #healthyplanbyann #fit #AnnaLewandowska

A post shared by Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba) on

Wielu fanów jest zachwyconych propozycją trenerki. Jakie podejmuje postanowienia na nowy tydzień?

„Dalsza walka z uzależnieniem od słodkich napojów. 2. Walka z podjadaniem. Póki co zaczynam od tych dwóch rzeczy. :)”,

„Najpierw doprowadzić rozstęp mięśni brzucha do normalności, a potem trening. ✌️”,

„Ok. Wchodzę w to. Bez kawy, bez słodyczy (zamiast nich owoce) i jedno o którym nie powiem :D”,

„1.zwiekszyc masę mięśni 2.poprawic kondycję nóg 3. zdobyć Rysy we wrześniu tadaa aaa!

Wchodzę w to 😂 1 . Będę często biegać 2. Codzienne 15 min ćwiczenia 3. Zdrowe odżywianie 😆😆😆😆 może być hah?” – pisały internautki.

Bierzecie udział w wyzwaniu? Warto! Przede wszystkim dla siebie, a także dla swoich bliskich!

————————————————————————————————-

Źródło zdjęć: /www.instagram.com/annalewandowskahpba

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

1449 More posts in Gwiazdy category
Recommended for you
Lista najlepiej zarabiających celebytów. Na czele sportowiec

Floyd Mayweather Jr jest według magazynu "Forbes" najlepiej zarabiającym celebrytą świata. Sportowiec wyprzedził m.in. aktorów. ...