Sok z aloesu znany jest od stuleci, jednak przez szeroką grupę konsumentów doceniany jest od niedawna. Aloes w doniczce gościł czasami na parapecie u babci, a jego ułamane cząstki służyły do pielęgnacji skóry i jako środek przyspieszający gojenie się ran. Dziś sok z aloesu jest powszechnie dostępny w sprzedaży także w tabletkach. Dlaczego stał się tak popularny? Powodów jest wiele.

Bogactwo składników

Niezależnie czy hodowany na Madagaskarze, czy Wyspach Kanaryjskich, czy też w domowej doniczce – aloes jest prawdziwą odżywczą bombą. Ilość substancji mineralnych zawartych w aloesie można by długo wymieniać. Głównie są to: potas, sód, magnez, wapń, cynk i żelazo oraz witaminy A, C, E (niezastąpione antyoksydanty zwalczające wolne rodniki) i grupa B. Ponadto – liczne aminokwasy (w tym 7 niezbędnych człowiekowi), nienasycone kwasy tłuszczowe (o silnym działaniu przeciwzapalnym) czy enzymy (które często ulegają zniszczeniu w procesie przetwarzania żywności i w efekcie nie docierają do naszych organizmów).

Bogactwo zastosowań

Od kosmetologii po medycynę. Aloes doskonale pielęgnuje skórę szczególnie wrażliwą i przesuszoną. Wchłania się kilkakrotnie szybciej niż woda i wykazuje zdolność utrzymania nawilżenia przez dłuższy czas. Ponadto chroni naczynia krwionośne i zapobiega ich pękaniu. Jest idealny na wszelkiego rodzaju podrażnienia skóry, ponieważ działa kojąco i przeciwzapalnie. Stosowany jako płukanka do włosów wzmacnia je, a wcierany w skórę głowy zapobiega ich wypadaniu.

Sok z aloesu chwalą sobie także osoby borykające się z problemami układu pokarmowego. Ma on bowiem zdolność regulacji przemiany materii, wspomaga trawienie oraz chroni żołądek.

Przede wszystkim jednak odporność

Główny zadaniem i największą zaletą soku z aloesu jest zdolność do wzmacniania układu immunologicznego człowieka i chronienia go przed stanami zapalnymi. Za te właściwości odpowiedzialne są głównie polisacharydy oraz substancje zwane sterolami. Acemannan, jeden z najsilniejszych związków pochodzenia roślinnego stymulujących odporność, pobudza działanie komórek zwalczających zarazki. Polisacharydy mają także silne właściwości przystosowawcze, co pozwala im działać przeciwko każdej formie i odmianie wirusa. Sterole natomiast łagodzą wszelkie stany zapalne, mają właściwości aseptyczne i biorą udział w łagodzeniu bólu. Sok z aloesu będzie idealny w okresach szczególnego ryzyka zachorowań oraz w stanach przemęczenia – pomoże organizmowi się zregenerować, zabezpieczyć i nabrać nowych sił.

Powyższe argumenty przekonają najgorliwszych sceptyków. Sok z aloesu to zarówno kosmetyk do użytku zewnętrznego, jak i suplement diety o bardzo szerokim spektrum działania. Na rynku znajdziemy wielu producentów mających go w swoim asortymencie. Starajmy się wybierać sok z najwyższą dostępną zawartością aloesu, a będziemy mieć pewność, że zadziała na miarę swoich możliwości, a możliwości ma niezwykłe.

Żaneta Sławińska, fot.