Banalna z pozoru witamina A, zaliczana do witamin młodości, może zdziałać cuda. Rozjaśnia przebarwienia, zmniejsza pory, nadaje skórze blask i wygładza zmarszczki. Jest niezbędna do prawidłowego formowania się i regulowania wzrostu komórek skóry. Oto kilka rzeczy, które każdy powinien wiedzieć o retinolu.

Retinol, forma witaminy A, używany jest w produktach przeciwzmarszczkowych. Stymuluje produkcję kolagenu w skórze, odpowiedzialnego za jej elastyczność. Kwas retinowy, pochodna retinolu, działa agresywniej i jest idealny dla skóry trądzikowej.  Warto mieć na uwadze procent zawartości retinolu w kosmetyku. Produkty z wysokim stężeniem witaminy wymagają  nawet recepty. O działaniu retinolu możemy mówić wówczas, gdy jego dawka w kosmetyku wynosi co najmniej 0.25 g.

Retinol przede wszystkim przyspiesza proces odnowy komórek, który w pewnym wieku słabnie. Sprzyja to pogrubieniu naskórka, poprzez wzrost nowych komórek. Wnika głęboko w naszą skórę i atakuje zmarszczki od wewnątrz, dzięki czemu działa lepiej niż inne aktywne substancje działające na wierzchniej warstwie naszej skóry. Przyspiesza proces rogowacenia naskórka, dzięki czemu żywe warstwy zostają pogrubione, a zrogowaciałe spłycone. Retinoidy, kosmetyki zawierające retinol, działają na dużo głębszym poziomie niż peelingi, silnie pobudzają komórki do produkcji kolagenu. Retinol
ma również właściwości rozjaśniające. Pod jego wpływem niewłaściwe komórki zmniejszają się i tracą nadmiar barwnika.

Na początku stosowania na twarzy mogą pojawić się zaczerwienienia i przesuszenie, co wynika ze zwolnionej pracy gruczołów łojowych. Może również złuszczać się nam skóra. Po 2-3 tygodniach stosowania komórki skóry zaadoptują się i będą lepiej znosić kurację.

Kremy z wysokim stężeniem retinolu do codziennej pielęgnacji powinny używać kobiety po 35 roku życia, nie częściej niż dwa razy w tygodniu. Kremów z retinolem unikać powinny panie w wieku 20+, wybierając kosmetyki nawilżające i odżywcze. Jeżeli zaczniemy stosować takie kosmetyki za wcześnie, nasza skóra przestanie sama pracować w kwestii odnowy komórkowej. Kremy te nie są również wskazane dla kobiet w ciąży, ponieważ nadmierne stężenie witaminy A może uszkodzić płód.

Działanie retinolu nie będzie natychmiastowe. Pierwsze efekty zobaczymy po 2-3 miesiącach stosowania kremu. Należy jednak pamiętać, że cierpliwość popłaca.

Ola Barcz