Każda miłośniczka medycyny i kosmetyków naturalnych powinna swoje zainteresowanie skierować na algi morskie. Z rozmachem zdobywają one serca kolejnych kobiet.  Żyją w morzu i wytwarzają dużą ilość niezbędnych dla organizmów morskich mikroelementów. Rosną w środowisku wodnym, bogatym w dużą ilość światła np. jeziora, morza. Są bogate w takie witaminy jak: beta-karoten (prowitamina A), witaminy C, E, K, PP, witaminy z grupy B.

Przyglądając się właściwościom alg można wpaść w euforię. To produkt w stylu „idealnych”. Algi są źródłem witamin, minerałów oraz mikroelementów, łatwo przyswajalnych przez organizm. Likwidują nadwagę, leczą niedoczynność tarczycy, zabijają wirusy. Niekiedy zdarza się, że są nawet stosowane w leczeniu nowotworów i zapobieganiu im. Nie ma lepszego naturalnego łatwo przyswajalnego źródła żelaza, dzięki czemu jest metodą walki także z anemią. Brzmi świetnie, prawda?

Algi były poddane dziesiątkom badań w różnych krajach. Każdy specjalista chciał dociec, w czym tak naprawdę tkwi fenomen tych niepozornych oceanicznych glonów. Co sprawia, że tak idealnie komponują się z potrzebami ludzkiego organizmu. Rezultaty były nad wyraz zaskakujące dla lekarzy i biochemików. Okazało się, że algi morskie zawierają więcej witamin, minerałów i mikroelementów łatwo przyswajalnych przez organizm, niż wiele produktów spożywczych. Są doskonałymi substancjami odżywczymi, źródłem pełnowartościowego białka. Wzmacniają system immunologiczny. Zawierają wszystkie witaminy z grupy B oraz witaminę A, C i E. W algach szczególnie wysoka jest zawartość jodu, manganu, bromu i potasu.

Spirulina

To  rodzaj niebiesko – zielonych alg, które są bogatym źródłem pełnowartościowego białka, a także łatwo przyswajalnych dla organizmu witamin, zwłaszcza witamin z grupy B, a także wit. E i beta-karotenu. Nie brakuje w niej również minerałów: żelaza, manganu, cynku, miedzi, selenu. Fani i zwolennicy spiruliny przypisują jej szereg zbawiennych działań, które mogą skutecznie oczyścić i uzdrowić ludzki organizm. Nie tylko służy detoksykacji, ale też le również wspomagają przemiany metaboliczne i procesy trawienne. Wzmacnia system immunologiczny i świetnie sprawdza się w profilaktyce nowotworowej. Badania laboratoryjne sugerują, że spirulina wykazuje nawet aktywność przeciw grypie, opryszczce i HIV. Przy tej ostatniej właściwości lepiej być ostrożnym, ale nie zmienia to faktu, że alga zasługuje na miano uniwersalnej.

Chlorella

Ten niepozorny glon zawiera onad 70 substancji o wysokim znaczeniu biologicznym dla organizmu człowieka. Wyjątkowo bogate  spektrum substancj odżywczych: niezbędne aminokwasy, nasycone i nienasycone kwasy tłuszczowe, liczne cenne witaminy, minerały i pierwiastki śladowe. W jej składzie można znaleźć substancje, które zapobiegają rozwojowi niektórych bakterii, niwelują obecność metali ciężkich i toksyn w organizmie. Chlorella jest bogato wyposażona w chlorofil i stanowi doskonałe źródło witaminy B12.

Katarzyna Mierzejewska