Dominika Gwit kilka lat temu schudła ponad 50 kilogramów. Aktorka w książce „Moja droga do nowego życia” opisała jak walczyła z otyłością, ale nie udało jej się na długo utrzymać szczupłej sylwetki. Jednak wiele fanek nadal prosi gwiazdę, aby udzieliła im wskazówek dietetycznych i treningowych! Jak aktorka im odpowiada?

Wielka metamorfoza

Dominika Gwit kilka lat temu zachwyciła fanów spektakularną metamorfozą. Aktorka schudła ponad 50 kilogramów. Gwiazdę jednak dopadł efekt jo-jo. Waga zaczęła znowu rosnąć. Teraz uczestniczka „Tańca z gwiazdami” namawia wszystkich, aby byli szczęśliwi i żyli w zgodzie ze sobą, a nie tak, jak oczekują tego inni. Jednak wiele osób nadal prosi aktorkę, aby udzieliła im porad związanych z dietą oraz treningami. Jak odpowiada im Dominika Gwit?

Dominika Gwit dosadnie odpowiada na pytania fanów. Aktorka ma dość pytań o dietę?

Aktorka czuje się w obowiązku, aby wyjaśnić, że nie zna się na dietach oraz na treningach. W swojej książce nie podejmuje tematyki związanej z odpowiednim jadłospisem oraz rozpiską treningową. Apeluje, aby osoby, które chcą schudnąć, udały się do specjalistów, którzy profesjonalnie doradzą im w tym zakresie.

 „Kochani, Postanowiłam napisać do Was kilka słów, ponieważ cały czas otrzymuję od Was wiadomości z prośbą o dietę i ćwiczenia, a ja niestety nie mogę Wam pomóc. Czuję się więc w obowiązku aby coś wyjaśnić.

Nie jestem dietetykiem ani trenerem. JESTEM AKTORKĄ. Moja książka nie jest poradnikiem tylko opowieścią o mnie, w której piszę o swoim życiu, drodze zawodowej jak i życiu z nadwagą. Ani jedna linijka nie jest poświęcona jadłospisowi ani rozpisce treningowej.

JA SIĘ NA TYM NIE ZNAM. MOJA DIETA BYŁA DOSTOSOWANA DO MNIE, WYPISANA NA KARTCE. NIE MAM POJECIA JAK POWINNIŚCIE JEŚĆ ANI JAK ĆWICZYĆ.

Przepraszam, że piszę tak dosadnie, ale wiem, że wiele z Was, (zwłaszcza dziewczyny), pokłada nadzieję w tym, co odpiszę. A ja mogę powiedzieć Wam tylko tyle:

ŻYJCIE W ZGODZIE ZE SOBĄ. CIESZCIE SIĘ KAŻDYM DNIEM I SPEŁNIAJCIE MARZENIA. BĄDŹCIE ZDROWI I CODZIENNIE WALCZCIE O LEPSZE JUTRO! ŻYJCIE TAK JAK CHCECIE ŻYĆ, A NIE TAK JAK INNI CHCĄ ŻEBYŚCIE ŻYLI.

Pozdrawiam Was gorąco i życzę wszystkiego dobrego!

Dominika

Ps. O porady ws. diety i ćwiczeń zgłoście się do profesjonalistów! Jest ich przecież tak wielu!!! Jeszcze raz pozdrawiam i całuję! ??? – napisała Dominika Gwit na Facebooku oraz Instagramie.

https://www.instagram.com/p/BT6s7jeAYKM/?taken-by=dominikagwit

————————————————————————————————

Źródło zdjęć: www.facebook.com/Dominika Gwit