Jennifer Lopez od wielu lat słynie z bardzo zgrabnej, kobiecej figury. Jak ona to robi? Trener gwiazdy uchyla rąbka tajemnicy! Na jakie ćwiczenia stawia piosenkarka oraz jaką ma dietę? Koniecznie przeczytajcie! Jak ćwiczy Jennifer Lopez? To świetny sposób na perfekcyjną…

Z biegania, interwałów czy innych treningów mocno podnoszących tętno lepiej zrezygnować w upał. Nie oznacza to jednak, że nie możemy wcale ćwiczyć na świeżym powietrzu. Jak trenować gdy słupek rtęci na termometrze przekracza 30 stopni Celsjusza i jak do takiego…

Moda na fit lifestyle zatacza coraz szersze kręgi! Czytamy blogi o takiej tematyce, świadomie podchodzimy do kwestii żywieniowych, ale także chętniej korzystamy z zajęć na siłowni. Jak się do nich przygotować i o czym nie zapomnieć, pakując torbę na trening?…

Ania Lewandowska aktywność fizyczną traktuje jako higienę dla ciała, a także sposób na dobre samopoczucie, więc nic dziwnego, że gwiazda pokazała kolejne zdjęcie z treningu. Przy okazji zachęca fanów do ćwiczeń, ale największą uwagę zwracają jej mokre spodenki. Trenerka jednak…

Urszula Radwańska w ostatnich miesiącach miała bardzo duże problemy ze zdrowiem. U sportsmenki wykryto wirusa mononukleozy. Gwiazda musiała przerwać treningi i skoncentrować się na regeneracji organizmu. Właśnie wraca do gry! Jak się teraz czuje tenisistka? Trudny rok W 2016 roku…

Katarzyna Bosacka skrytykowała Roberta Lewandowskiego! Propagatorka zdrowego odżywiania jest przekonana, że piłkarz nie powinien reklamować „napoju gazowanego z kofeiną”, gdyż szkodzi on zdrowiu, w tym przyczynia się do otyłości. Robert Lewandowski powinien się wstydzić? Katarzyna Bosacka nie zostawia na nim…

Ania Lewandowska bardzo szybko wróciła do formy po porodzie. Jednak pamiętajmy, że żona piłkarza jest sportowcem, ma bardzo wyćwiczone ciało oraz przestrzega zdrowej diety. Trenerka w najnowszym wpisie na blogu radzi młodym mamom, kiedy mogą zacząć ćwiczyć po rozwiązaniu oraz…

Tomasz Hajto był jednym z gości na weselu Agnieszki Radwańskiej i Dawida Celta. Były piłkarz zdradził, skąd zna nowożeńców, jaka była muzyka oraz czego życzył młodej parze.   Jak wyglądało wesele Agnieszki Radwańskiej? Tomasz Hajto zdradza szczegóły! Tomasz Hajto w…

Ania Lewandowska tęskni za Robertem! Piłkarz 16 lipca wraz z innymi zawodnikami klubu Bayern Monachium poleciał do Chin. Spędzi tam prawie dwa tygodnie. Sportowiec musiał zostawić w Niemczech żonę Anię i córeczkę Klarę. Mimo, że kapitan polskiej reprezentacji wyjechał kilka…

Cristiano Ronaldo zostanie ojcem?  Od kilku tygodni mówi się w mediach o tym, że portugalski piłkarz po raz kolejny zostanie tatą. Jego dziewczyna, Georgina Rodriguez, pokazuje ostatnio coraz bardziej zaokrągloną figurę. Zagraniczne portale podają, że to już piąty miesiąc. Czy…