Polacy kojarzą napój przede wszystkim z programów z Wojtkiem Cejrowskim. Obecnie można go dostać nie tylko w internecie, ale i kawiarniach.  Nazwa tego napoju to hybryda łaciny i języka keczua. Oznacza ona tyle co tykwa z ziołami. Przedstawiana jako alternatywa…

Grzyby pojawiły się w naszych lasach. Korzystają z tego restauratorzy. Zamiast suszonych, w kartach dań dominują teraz grzyby świeże. Grzyby w Polsce owocują niemal przez cały rok. Te jadalne pojawiają się jednak dopiero w maju i do późnej jesieni cieszą…

BMI wyliczamy dzieląc masę ciała przez wzrost w metrach do kwadratu. Bardzo prosto można wyliczyć i zobaczyć czy jesteśmy w normie czy nie. Tak wygląda teoria, a w praktyce nawet jeżeli BMI pokazuje, że mamy nadwagę wcale nie musimy jej…

Media zainteresował nowy tatuaż Leo Messiego. Argentyńczyk powyżej pachwiny wytatuował sobie czerwone usta swojej żony Antonelli Rocuzzo. Piłkarz wielokrotnie wspominał o silnej więzi łączącej go od dzieciństwa z obecną żoną. Miłości nie zmieniły pieniądze, ani szybki tryb życia współczesnej gwiazdy piłki….

Kurkuma, cynamon i pieprz cayenne – to przyprawy, które niewątpliwie znalazłyby się w eliksirze młodości. O ile oczywiście zostałby on kiedykolwiek przygotowany. Mimo to warto pamiętać o cennych właściwościach tych substancji.   Oczywiście trzeba pamiętać, że żadna z nich nie…

Istotą zdrowego żywienia jest nie tylko skompletowanie zbilansowanej diety, ale także właściwe przyrządzanie posiłków. Pamiętajmy, że tylko odpowiednio przygotowane potrawy będą zawierały optimum wartości odżywczych. Moda na parę Od niedawna w Polsce ogromną popularnością cieszy się metoda przyrządzania żywności na…

Pamiętasz jeszcze swoje noworoczne postanowienia? Minęło dopiero kilka miesięcy, a ty już zapomniałaś o tym, że w tym roku miałaś być naprawdę fit i wreszcie pozbyć się nadmiaru kilogramów. A może winny temu wcale nie jest słomiany zapał – być…

W dzisiejszych czasach większość z nas żyje w pośpiechu. Mamy mnóstwo spraw na głowie i setki rzeczy do załatwienia. Często brakuje nam czasu na zjedzenie posiłku powoli i w spokoju, przez co zdarza nam się sięgać po różnego rodzaju przekąski. Jak wybrać…

Usuwa z organizmu toksyny i metale ciężkie, poprawia pamięć i naszą urodę – to wszystko może niewielka alga, czyli chlorella. To mikroskopijnej wielkości glon, występujący w słodkich wodach. Jak działa? 1.     Pozbycie się toksyn Badania kliniczne wykazały, że Chlorella usuwa…

Dla wielu z nas to prawdziwy problem. Na szczęście są proste sposoby, by pozbyć się tego problemu, według zasady: mały wysiłek, duży efekt. Odpowiednie ćwiczenia na płaski brzuch wzmocnią mięśnie brzucha, a zmiana diety sprawi, że po niechcianym zaokrągleniu zostaną…