Wypalenie zawodowe to stan chronicznego stresu związanego z pracą, który nie został odpowiednio zarządzony. Jest to syndrom uznany przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) jako wynik długotrwałego przeciążenia zawodowego. Wypalenie dotyczy przede wszystkim zawodów wymagających intensywnego kontaktu z ludźmi, ale może…
Większość narodów europejskich musi dziś definitywnie pogodzić się z faktem, że w pewnym momencie popełniła błędy w swojej polityce zagranicznej. Nadszedł czas, aby do pomyłek przyznała się również Unia Europejska. W tej chwili należy wyciągnąć wnioski i znaleźć rozwiązania na…
Coraz mniej szkół, coraz więcej uczniów – niżu demograficznego nie widać w polskich podstawówkach W wielu placówkach króluje system zmianowy Polscy uczniowie są przemęczeni, a wypalenie zawodowe to codzienność wśród nauczycieli. Tak w skrócie można ocenić kondycję polskiej edukacji,…
Jednym z kryzysów w życiu kobiet może być menopauza, często postrzegana jako nieunikniona utrata młodości i kobiecości. Czy menopauza musi kojarzyć się z końcem i stresem? A może warto spojrzeć na menopauzę jako na początek nowego etapu życia – czas…
Gdy trzynasty dzień miesiąca przypada w piątek – obawiamy się wstać z łóżka. Ten dzień po prostu wolimy „przeczekać”, unikając załatwiania trudniejszych spraw i podejmowania wyzwań. Czego właściwie się obawiamy? Przesąd, że liczba 13 jest pechowa, funkcjonuje w naszej kulturze…
Wrzesień to czas intensywnych przygotowań do nowego roku akademickiego, co oznacza również gorący okres na rynku wynajmu mieszkań. Studenci, którzy rozpoczynają lub kontynuują swoją edukację, często muszą znaleźć nowe miejsce do zamieszkania. Wynajmujący natomiast liczą na szybkie znalezienie odpowiedzialnych najemców….
Z początkiem września, kiedy uczniowie wracają do szkół, a dorośli do pracy po letnich urlopach, wielu z nas doświadcza trudności z powrotem do codziennych obowiązków. Prokrastynacja, czyli odkładanie zadań na później, staje się wówczas szczególnie zauważalnym problemem. Ada Jakimowicz, psycholog…
Końcówka sierpnia to czas, kiedy dzieci i rodzice intensywnie przygotowują się do nowego roku szkolnego. Wielu rodziców, w trosce o przyszłość swoich dzieci, stawia głównie na zajęcia rozwijające ich umiejętności intelektualne, jednocześnie marginalizując aktywność fizyczną najmłodszych. Tymczasem to właśnie one…
Za nami Igrzyska Olimpijskie, po których wciąż nie opadł kurz oraz emocje wśród których oprócz radości pojawia się także rozczarowanie wynikami, które nie spełniły oczekiwań kibiców. Tymczasem przed nami inne olimpiady – konkursy przedmiotowe dla uczniów. O nieznanych benefitach dla…
Czterodniowy tydzień pracy, siedmiogodzinny dzień pracy, nieograniczony urlop… To tylko niektóre z pomysłów nad którymi zastanawiają się firmy na polskim rynku, ale także rządzący, którzy chcą wprowadzić zmiany w kodeksie. Jak wygląda nasze podejście do wykonywania obowiązków zawodowych w 2024…
